ala, no własnie jem długo .. jakies 20 minut nawet czasem do pól godziny
i nie wiem czy to są wzdęcia...nie mam generalnie "napompowanego" i twardego brzucha ... wyprózniam sie normalnie ..z częstotliwoscia raz dziennie
mam po prostu poczucie ze cos mi lezy na żołądku i czuje sie ciezko..trudno mi to jaśniej wytłumaczyc
jem MM-owo (i chudne).. z jednym powaznym mankamentem .. pracuje w nocy .. wiec pory posiłkow mam zmienne (zachowujac oczywiscie przerwy) .. z tym ze zdaza mi sie isc spac po sniadaniu ..albo po obiedzie w dni wolne od pracy ...
moze w tym tkwi przyczyna ??