Forum Zuzla
Forum Zuzla Strona Główna
 

FAQFAQ  SzukajSzukaj [ Osób ]  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  StatystykiStatystyki RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  PortalPortal


Poprzedni temat «» Następny temat
Chleb z ciecierzycą, IF węglowodanowy
Autor Wiadomość
Malta  
Srebrny Forumoholik
Infantylna czarownica Malta


Na MM od: 12.11.2007
BMI: 28,7
Aktualnie stosuje DZ: TAK
Pomogła: 10 razy
Wiek: 32
Dołączyła: 14 Lis 2007
Posty: 3047
Skąd: prawie Gliwice
  Wysłany: 2008-10-03, 21:58 Chleb z ciecierzycą, IF węglowodanowy


Przepis na chleb znajdziecie tutaj klik klik

1. Zbieramy razem wszystkie składniki (na zdjęciu już jest ugotowana ciecierzyca)



2. Ciecierzycę traktujemy blenderem...



3. Drożdże rozczyniamy z fruktoza i łyżką letniej wody, czekamy aż zapracują.



4. Łączymy ze sobą pozostałe składniki. Osobiście najpierw połączyłam ciecierzycę ze składnikami płynnymi (wodą i oliwą), potem wlałam do tego roztwór drożdżowy, a potem dopiero make wymieszaną z solą. Wyrabiamy w sposób, który jest dla nas wygodniejszy - ręcznie: ok 30 min, w maszynie / mikserem - ok 10 -15. Otrzymamy dość elastyczną, choć lepka kulę ciasta. O taką:



5. Która powinna sobie rosnąć godzinę. Moja zrobiła się bardzo duża:



6. Następnie odgazowujemy i przekładamy do keksówki (ja przełożyłam do 2, bo lubię małe kromki), odstawiamy na następną godzinę do wyrośnięcia. Potem smarujemy ciasto dodatkowa porcją oliwy z oliwek (ja zapomniałam posmarować :wstyd: ) i do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na godzinę. Na zdjęciu chleb przed wyrośnięciem



7. Wyjmujemy z piekarnika, studzimy chlebek na kracie i zajadamy się nim rankiem. Smacznego!

_________________

Kocioł Stregi
 
     
mada_chicago  
Brązowy Forumoholik
szczescie me MAYA sie zwie :)


Na MM od: 4 luty 2010
BMI: 30+
Aktualnie stosuje DZ: TAK
Pomogła: 7 razy
Wiek: 33
Dołączyła: 28 Cze 2006
Posty: 1752
Skąd: Park Ridge, US
Wysłany: 2008-10-03, 22:15 


super :ok:
bede robic jutro :hyhy:
co rozumiesz przez "odgazowanie" :niepewny:
_________________
...Gdy jest źle, to dobry znak
Bo może znów lepiej być ...

 
     
Malta  
Srebrny Forumoholik
Infantylna czarownica Malta


Na MM od: 12.11.2007
BMI: 28,7
Aktualnie stosuje DZ: TAK
Pomogła: 10 razy
Wiek: 32
Dołączyła: 14 Lis 2007
Posty: 3047
Skąd: prawie Gliwice
Wysłany: 2008-10-04, 08:06 


mada_chicago, odgazowanie to lekkie wyrobienie trwające ok 2-3 minuty
_________________

Kocioł Stregi
 
     
sd_silver  



Na MM od: 17-01-2005
Aktualnie stosuje DZ: TAK
Pomogła: 279 razy
Wiek: 34
Dołączyła: 19 Sie 2004
Posty: 46612
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2008-10-04, 09:15 


Malta, piekny :bra:
_________________
 
     
myshaa  
Platynowy Forumoholik


BMI: 26.2
Pomogła: 226 razy
Wiek: 42
Dołączyła: 22 Kwi 2007
Posty: 33879
Skąd: Opole
Wysłany: 2008-10-04, 12:40 


Malta, :bra:
_________________
każdy ma prawo czuć się taką świnią za jaką się uważa
 
 
     
Malta  
Srebrny Forumoholik
Infantylna czarownica Malta


Na MM od: 12.11.2007
BMI: 28,7
Aktualnie stosuje DZ: TAK
Pomogła: 10 razy
Wiek: 32
Dołączyła: 14 Lis 2007
Posty: 3047
Skąd: prawie Gliwice
Wysłany: 2008-10-04, 16:01 


sd_silver, myshaa, :zawstydzony: :padam:
_________________

Kocioł Stregi
 
     
sd_silver  



Na MM od: 17-01-2005
Aktualnie stosuje DZ: TAK
Pomogła: 279 razy
Wiek: 34
Dołączyła: 19 Sie 2004
Posty: 46612
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2008-10-06, 09:06 


nie bylo w tesco ani w zdrowej zywnosci ciecierzycy
a taka mialam ochote na ten chleb :/

moze w piotrze i pawle bedzie, wydeleguje M na zakupy :)
_________________
 
     
Malta  
Srebrny Forumoholik
Infantylna czarownica Malta


Na MM od: 12.11.2007
BMI: 28,7
Aktualnie stosuje DZ: TAK
Pomogła: 10 razy
Wiek: 32
Dołączyła: 14 Lis 2007
Posty: 3047
Skąd: prawie Gliwice
Wysłany: 2008-10-06, 13:41 


sd_silver, wydeleguj. Chleb jest bardzo smaczny!
Pragnę nadmienić, że chlebek ów bardzo długo zachowuje świeżość (dziś na śniadanko dojadałam resztki, z tego, który zrobiłam w czwartek - nie obsechł, ani nic z tych rzeczy)!
_________________

Kocioł Stregi
 
     
mada_chicago  
Brązowy Forumoholik
szczescie me MAYA sie zwie :)


Na MM od: 4 luty 2010
BMI: 30+
Aktualnie stosuje DZ: TAK
Pomogła: 7 razy
Wiek: 33
Dołączyła: 28 Cze 2006
Posty: 1752
Skąd: Park Ridge, US
Wysłany: 2008-10-06, 15:30 


zrobilam :P
z polowy porcji, bardzo fajny chlebek :D
na drugi raz tylko ciut wiecej soli dodam :)
_________________
...Gdy jest źle, to dobry znak
Bo może znów lepiej być ...

 
     
Malta  
Srebrny Forumoholik
Infantylna czarownica Malta


Na MM od: 12.11.2007
BMI: 28,7
Aktualnie stosuje DZ: TAK
Pomogła: 10 razy
Wiek: 32
Dołączyła: 14 Lis 2007
Posty: 3047
Skąd: prawie Gliwice
Wysłany: 2008-10-06, 17:22 


mada_chicago, cieszę się, że smakował :)
_________________

Kocioł Stregi
 
     
Cykada  
Platynowy Forumoholik
Maszynka do biegania


Na MM od: 26.09.2008
Pomogła: 50 razy
Wiek: 28
Dołączyła: 27 Wrz 2008
Posty: 12639
Skąd: małopolska
Wysłany: 2008-11-06, 08:07 


Upekłam wczoraj, ale zmniejszyłam porcje i wyszedł jeden mały :hurra: dzis na sniadanie zjadłam pół - 3 kromki :D Rewelacyjny i bardzo sycący :super:
_________________

"Sport uwalnia więcej, niż tylko pot"
 
 
     
ankopw  

BMI: 23.1
Aktualnie stosuje DZ: TAK
Wiek: 33
Dołączyła: 01 Maj 2008
Posty: 32
Skąd: NY
Wysłany: 2009-01-26, 18:00 


czy ktos wie ile mniej wiecej ma byc tej ciecierzycy po ugotowaniu i zmiksowaniu
strasznie chce upiec ten chlebek a nie mam juz suchej tylko wlasnie taka wersje ;)
_________________
ankopw
 
     
Anet  
Srebrny Forumoholik

Na MM od: 15. 09. 2006
Aktualnie stosuje DZ: TAK
Pomogła: 11 razy
Wiek: 31
Dołączyła: 17 Wrz 2006
Posty: 2589
Skąd: Gliwice
Wysłany: 2009-01-28, 00:42 


ankopw, pewnie tyle ile na pierwszym zdjęciu u Malty.
 
 
     
Cykada  
Platynowy Forumoholik
Maszynka do biegania


Na MM od: 26.09.2008
Pomogła: 50 razy
Wiek: 28
Dołączyła: 27 Wrz 2008
Posty: 12639
Skąd: małopolska
Wysłany: 2009-06-22, 21:56 


Kolejne podejście miałam :)

_________________

"Sport uwalnia więcej, niż tylko pot"
 
 
     
truska  
Złoty Forumoholik


Na MM od: 13.04.2007
BMI: 25,7
Aktualnie stosuje DZ: NIE
Pomogła: 33 razy
Wiek: 31
Dołączyła: 12 Kwi 2007
Posty: 7864
Skąd: Żory
Wysłany: 2009-06-22, 22:19 


Cykada, śliczny :oczami:
 
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Możesz załączać pliki na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group - manga
Wykorzystywanie treści zamieszczonych na forum bez zgody właściciela zabronione.
Copyright © 2005 - Dieta Zuzla. All rights reserved.
Strona wygenerowana w 0,7 sekundy. Zapytań do SQL: 11