Forum Zuzla

[kama]

Witam! Jestem nowa na tym forum, 3 miesiące temu zostałam mamą i chciałabym zacząć się "odtłuszczać" mam 7kg do zrzucenia Czy ta dietą, którą tu prezezntujecie jest dla mnie odpowiednia? Nadmieniam, że karmię piersią.

[nana]

Witaj mamusiu ,monti nie jest dieta a zdrowym sposobem odzywiania, dzieki ktoremu, ci ktorzy maja co zrzucic mogą to zrobić.Dlatego odpowiedź na twoje pytanie brzmi TAK. Moni daje mozliwość wyboru wśród bardzo wielu produktów ,dlatego na pewno wybierzesz to co będzie pasowało i Tobie i maluszkowi.Nie wiem nic o tym,czy Twoje dziecko jestwrazliwe jakies pokarmy i alergeny.Jak wiadomo są rzeczy których sie przy laktacji nie je.Dlatego kierujac się podstawowymi zasadami dla matek karmiących,mozesz ustalic sobie swojego Montiego.
Napisz może czego unikasz teraz w diecie.Pewnie orzechów, cytrusów, drobnopestkowych...Możesz nabiał? Podaj szczególy a my Ci juz pomożemy
pozdrawiam
n.

[erika26]

ooo witaj !
ja tez jestem mama ktora karmi swoje dzieciatko...coreczke Paulisie -8 miesiecy,
wiec mam podobny problem i do zrzucenia (o zgrozo - ) - 20 kg
pozdrawaim serdecznie
erika26

[alexia]

kama , jezeli nie masz problemów z kolkami i skaza białkowo u dziecka monti jest jak najbardziej dla WAS
erika - twoje dzecko jest juz tak duze ze twoje menu nie wpływa juz na kolki jedynie moze bycproblem jezeli ma skaze białkowa ale w tym wieku dzecko nie jest tylko na piersi tylko tez jada inne pokarmy
NIE ZASTANAWIAC SIE TYLKO WYUCZYĆ SIĘ ZASAD MM I DO ROBOTY
POZDRAWIAM - MAMA 2,5 ROCZNEGO I 8 TYGODNIOWEJ FASOLKI JESZCZE W BRZUSZKU

[angela-rt]

Dobra wiadomość dla mam to to ,ze karmiąc piersią i jedząc I fazowo MM pozbywa sie cellulitisu,tak M.Montignac pisze w sowjej książce dla kobie,druga dobra wiadomość o jakiej sie dowiedziałam oglądając program "Zaklinaczka dzieci" ze to co jemy nie wpływa na dziecko(jeśli chodzi o kolki) moze powodować alergie ,ale nie kolki.Troche mi sie w to nie chce wierzyć,ja unikałam wzdymajacych potraw,unikałam tego co w moim mniemaniu powoduje kolki.Moja coreczka nie miała kolek,nie płakała ani razu z tego powodu,ale jestenm ciekawa co by było gdybym inaczej jadła.

[kama]

Jakoś nie mogę się zabrać za te zdrowe odżywianie... Przeraża mnie to szykowanie specjalnych obiadków tylko dla mnie... Na szczęście moje dziecko nie ma na nic alergii, nadal karmie piersią. Pozdrawiam!

[angela-rt]

Kama ,jakie specjalne szykowanie obiadow dla siebie?????Robiąc obiad dla rodziny,nop.miesa smaz na małej ilości oliwy z oliwek,i tez je jedz,ale nie nakładaj sobie zimniakow,a więcej zieleniny,albo ugotuj kalafiorka lub brokułki.Rodzina moze jesc wiele potrwa robionych matodą mm i nawet nie bedzie wiedziała o tym ,jesli panieryujesz mięsa to swojego kawałka nie panieruj,jesli przyprawiasz coś cukrem to oddziel swoja część przekładaj io oddzielnej miseczki i nie dodawaj cukru,jest tyle sposobow aby pogodzic gotowanie dla rodziny i siebie ze potem nie sprawia to najmniejszego roblemu a wchodzi w krew,powodzenia;-)))

[Olga]

Witam w klubie karmiących mm-ek, mój Bartek ma już prawie rok, nadal go karmię i jest z mm bardzo zadowolony:)
powodzenia wszystkim karmiącym mamom! olga

[holisia11]

Cześć, jestem mamą 12 dniowej panienki. Od jakiegoś czasu czytam na temat MM. Czy już mogę zacząć ją stosować karmiąc piersią? Do zrzucenia mam ok 20kg i 35 lat na karku.
Pozdrowienia Holisia

[Zuzel]

holisia11, możesz, jedz zgodnie z Metodą ale tylko te produkty które nie szkodzą maleństwu . Zapraszam do Diety Zuzla X.

[Epo]

holisia11,

pewnie, że możesz! MM jest wymarzona dla karmiących, bo zdrowa, zbilansowana i nie głodujesz. A chudniesz.

Malutka jest jeszcze malutka a brzuszek może regować różnie, więc uważaj ze strączkowymi (zjedz pierwszy raz trochę i zobacz jak Ci panienka zareaguje) to samo z kapustą i pochodnymi. A poza tym hulaj dusza. No, wiadomo, ostrożnie z popularnymi alergenami (orzechy, kakao, cytrusy) ale nie dajmy się zwariować. Trzeba mieć zaufanie do siebie i obserwować dziecko.

Moje tolerowało wszystko, co jadłam, karmiłam 2 lata. Ja już jestem szczupła a Ola dorodna :-)