Forum Zuzla

[Alicja]

Ciekawa jestem ile chudnie sie na poczatku diety- pierwsze tygodnie.

[qqrq5]

Każdy inaczej, ja schudłam 3kg , czyli za dużo

[Zuzel]

kilogram tygodniowo (poza wodą)

[anik]

u mnie szlo w miare rowno po ok 5kg na miesiac

[thinness]

ja na poczatki 4 czy 3 kilo, ale juz mi wraca

[Epo]

To są indywidualne wyniki bardzo, każdy ma inaczej.

Jak zaczynałam z MM, półtora roku temu, to chudłam 2 kilo tygodniowo przez miesiąc, potem troszkę wolniej.

A teraz - zaczęłam 20 września, pierwszy tydzien -2 kg, potem różnie, a to 2 a to o. Średnio 1,20 tyg.

[gumka]

Pierwszy tydzień -2, potem po kilogramie, potem lekki zastój, przez dwa miechy -8 kilo

[GoSia]

Mniej więcej 1 kg tygodniowo, potem mniej - ale popełniałałam mnóstwo błędów: nie zrezygnowałam z kawusi, nie zawsze przestrzegałam przerw i łączyłam produkty jak w fazie II. Mimo tej niesumienności zgubiłam od stycznia 8 kg

[James]

Na początku 3 kg na tydzień a teraz 2 kg na tydzień

[gosiowo]

2 - 3 kg tygodniowo
pozniej mniej
pozniej znowu ze 2 tygodnie 2-3 kg
szkoda ze nie pamietam dokladnie co wtedy jadlam

[Gusiek]

zwykle około 1 kg na tydzień czesm zastój, czasem za to dwa

[dorka]

Ja bym chciała 2 kg, na tydzień Ale dopiero 3 dzień jestem MM a na wagę wchodzę od pierwszgo

[Gusiek]

No i co dorka, bo mnie właśnie trzeciego dnia waga poleciała 1 kg w dół Ale to pewnie woda i hmmm... qup...

[dorka]

No właśnie tak wyglada na 1 kg. ale to niedokładna waga jest

A dodam , że wydaje mi się , że nie grzeszę . I nawet z mojego ukochanego espresso zaraz po przebudzeniu zrezygnowałam

[Gusiek]

No to ładnie Chudnięcie 1 - 1,5 kg na tydzień to optimum... Zapewnia trwałość efektu