Forum Zuzla

[Buka]

Robie ostatnio często taki kwas i pije szklankę dziennie. Przytoczę przepis i poprosze Was o opinie, czy moge go pic rano zamiast soków owocowych i warzywnych, a jesli tak, to ile po nim odczekać do śniadania?
Dziekuję.
Sok z buraków kiszonych:
1 kg buraków i 3 kwaśne jabłka obrać, zetrzec na tarce o duzych otworach , dodać 2 litry przegotowanej chłodnej wody, 5 dkg rodzynków, łyżeczkę kminku i soli oraz łyżke cukru i skórke od chleba razowego. W ciepłym miejscu, mieszane od czasu do czasu kiszą się 3-4 dni. Sok zlewa sie do butelki, trzyma w lodówce, a pić należy 1 szklanke dziennie. Oczyszcza organizm, wspomaga prace wątroby i woreczka żółciowego oraz świetnie odkwasza i wpływa na zachowanie równowagi kwasowo-zasadowej. Przy tym jest bardzo smaczny.

[qqrq5]

Buraki niestety są niedozwolone na MM, więc napewno odpada. Przykro mi

[Buka]

dzięki za odpowiedŸ. Szkoda, choć buraków sie nie je, tylko pije wode zabarwiona sokiem

[czarnamc]

A ja myślę, że szklanka rano na dobre samopoczucie Ci nie zaszkodzi a może nawet pomoże bo w końcu to same naturalne składniki. Jeśli dobrze się po tym soku czujesz to pij na zdrowie! Ale jeśli już koniecznie nie wolno tych buraków to może zastąp je jakimś innym smacznym warzywkiem?
Ja niestety z warzyw mogę przełknąć tylko marchew bo innych warzyw po prostu nie znoszę i nie umiem się przemóc a szkoda bo bardzo by mi pomogły zapchać żołądek.
Powodzenia!

[Buka]

Jeżeli zdania są podzielone, to zrobię sobie czasem taki kiszony sok Swietnie odtruwa, ma działanie wybitnie zasadowe i zawiera związki magnezu, żelaza i wapnia a przede wszystkim krzemu. I jest smaczny

[sopelek]

Buka, przepis jest całkowiecie nie MM
buraki, rodzynki, cukier i chleb do tego i jeszcze jabłko surowe
Niestety ale NIE WOLNO na MM bo jego IG na pewno wysokie.

zdania nie sa podzielone gdyz czarnamc nie rozpatrzyla tego pod wzgledem MM a qqrq5 tak

[Buka]

OK! Zapomnę o nim

[gosiowo]

Buka, nie wiedzialam ze jestes na MM
jak Ci idzie?

[Buka]

Czesc!!! Mam pilną potrzebę, niestety Na sysie przybylo mi sporo przez ten owczy pęd do ciasteczek. Ocyknęłam sie, że wiosna za pasem, a na mnie chyba juz nic chyba nie pasuje, wiec nie chcem ale muszem
Ciagle wypatruje nowych przykladow zestawow, coby mi pasowaly, bo nie jestem entuzjastka zieleniny i ziarenek i jakos tam idzie: 2 tygodnie - 2 kg. Nie jest imponująco, ale dla mnie OK.
Miło Cie zobaczyć, pozdrawiam

[ Dodano: 2005-02-21, 11:34 ]
Gosiowo, jak tu zajrzysz, to powiedz po starej znajomości, czy moge zrobic normalny bigos i zjesc bez ziemniakow i chleba? Obczytałam watki bigosowe, ale nie mam pewności, plizzzz

[gosiowo]

Buka, normalny bigos jest MM jaknajbardziej
moze bez przesady z tlustym boczkiem do niego na przyklad
ale reszta skladnikow jak najbardziej ok
smacznego

[Zuzel]

Buka, wypadkowy IG tego kwasu buraczanego jest około 60, zapomnij o nim na pewno. A bgosik jesienią był podstawą mojego menu

[Buka]

Dzięki, chociaz z bigosem mi sie udało. Zawsze to cos