Forum Zuzla

[Graz]

Witam witam, jestem poczatkująca MM. Od razu mam pytanie: co z masłem? Nigdzie nie widze informacji, nie ma go w spisie.... Czy mozna jeść masło? Jest to niewątpliwie tłuszcz, więc zapewne można mozna przy posiłkach tłuszczowych, ale w jakiej ilości? I bardzo prosze o konkretna odpowiedź: czy mozna smarować masłem chleb? Przypuszczam, że nie, ale szukam potwierdzenia. Dzieki
Graz

[alexia]

nie nie mozna smarowac chleba masłem
jesli juz uzywamy to do tłuszczowych posiłków
sa rózne opinie na temat masła ja uzywam go jedynie do jajecznicy , lepiej go unikac
a info z FAQ na temat masła nie znalazłaś
no i witamy w naszym gronie zapraszam na diete zuzla

[Graz]

Dzieki, czyli tak jak myślałam.
Graz

[vega]

M. Montignac dopuszcza jedna łyzeczkę masła dziennie nawet w I fazie poniewaz jest to jedyne źródło naturalnej witaminy A. Nie mozna pozbawiac organizm tej ważnej witaminy ze względu na zagrozenie kurzą ślepotą choćby.

[Gusiek]

Witamina A występuje także w wystarczajacej ilości w jajach, serach żółtych i z niebieską pleśnią, mleku, jogurcie itp.

[snoo]

Cytat:

Witamina A występuje także w wystarczajacej ilości w jajach, serach żółtych i z niebieską pleśnią, mleku, jogurcie itp

uffff....to dobrze, bo masla nie lubie