Forum Zuzla

[magnessss]

sd_silver napisał/a:

w menu cos warzyw malo

w tym makaronie z tunczykiem jest jeszcze cebula
moze byc?

fajna foremka
ale trudno mi sie jest wybrac do Ikei
czy moglabym Cie poprosic, zebys mi kupila jak bedziesz przy okazji
kurcze, potrzebowalabym jeszcze kilka innych rzeczy z Ikei

[sd_silver]

magnessss, o surowe warzywa mi chodzi

jak sie bede do Ikei wybierac to dam znac
a foremka jest super jak wszystkie teflonowe z ikei
jakie ten teflon maja lepszy niz inne

[magnessss]

I deski, twarozek ze szypiorkiem, pomidor, ogorek, rzodkiewka
II salatka z arbuzem i feta (przejdzie to?)
III fasolka szparagowa po szwedzku
IV pasta z makreli, pomidor, ogor, rzodkiewka

mozna fasolke szparagowa? bo cos mi sie obilo, ze strączki są be
w ogole jakie produkty sa calkowicie zakazane?

cukier ofkors
mąka nie PP
ziemniaki
kukurydza

[martasi]

magnessss napisał/a:

fasolke szparagowa? bo cos mi sie obilo, ze strączki są be

To warzywo, a nie strączki

A zakazane jeszcze ananasy i kiwi na pewno.

[sd_silver]

magnessss, wszystko co ma ig powyzej 50

martasi napisał/a:

ananasy i kiwi

surowe maja indeks kolo 50 wiec moga byc

odpada dynia, bob, banany, rodzynki, daktyle
tutaj masz tabele

[magnessss]

martasi napisał/a:

To warzywo, a nie strączki

myslalam, ze to warzywo straczkowe

sd_silver napisał/a:

tutaj masz tabele

dzieki

[Zuzel]

sd_silver napisał/a:

surowe maja indeks kolo 50 wiec moga byc

w II fazie spokojnie

magnessss napisał/a:

bo cos mi sie obilo, ze strączki są be

no co Ty, to bardzo cenne źródło białka
fasolka jest warzywem strączkowym, ale nie suszonym, ma mniej skrobi niż reszta

[magnessss]

salatke z arbuzem wczoraj wyrzucilam, bo arbuz ma wysokie IG a poza tym byla niedobra
a dzis:
I musli z mlekiem
II deski, szynka, ser zolty, malosolne
III fasolki po szwedzku ciag dalszy
IV pomidory z mozarella

mozna w ogole gdzies kupic chleb MM? deski mi nie za bardzo juz smakuja, a do samodzielnego pieczenia jeszcze nie dojrzalam

[sd_silver]

magnessss, jakies dobre tluscze? oliwa, ryby?

[sd_silver]

z chlebow mozna MASTERMACHER tylko nie wiem ktory
dostepne w marketach

czasem tez male piekarnie maja dobre chley, tylko trzeba pytac o sklad

[magnessss]

sd_silver napisał/a:

magnessss, jakies dobre tluscze? oliwa, ryby?

od jutra sie postaram
a mowiac o rybach mamy na mysli wedzone tez?

[sd_silver]

magnessss napisał/a:

wedzone tez?

[magnessss]

sd_silver napisał/a:

czasem tez male piekarnie maja dobre chley, tylko trzeba pytac o sklad

w sumie mam jedna blisko, tylko nie wiem, co z tym skladem
cukru ma nie byc, tak?
maja tam jakies z maki orkiszowej, to chyba ok?

[sd_silver]

magnessss, ma byc bez cukru a maka powyzej 1850
trzeba dobrze dopytac, bo piekarze na 1400 mowia juz razowa

orkiszowa tez moze byc biala i razowa

[magnessss]

sd_silver, dziekuje
powoli mi sie rozjasnia to wszystko
dzis ide upolowac jakis chleb

a Ty mąke kupujesz w Auchan, tak?

BTW, to sa chyba GADKI SZMATKI , a nie rozmowy o MENU II FAZOWYM
ale to Ty tu jestes moderatorem