Forum Zuzla

[aga890]

Nie, kabanoski, indycze udźce, wędzone piersi i tym podobne

[ewaaa42]

ja miałam ochotę na wędzone kuraki ale jakis syf jest w składzie tych które miałam okazje zobczyć w sklepach

[Kinias]

A czy te jogurty sa dozwolone?


http://www.reallyrich.com...-dukan-diet.jpg

[matken1]

Kinias napisał/a:

te jogurty

A masz jakiś skład? Co w nich jest?
W polskich jogobellach truskawkowych light był sok z buraków jako barwnik i pamiętam, że nie były dozwolone. Chyba tylko ananasowe nie miały żadnych niedozwolonych dodatków.

[Kinias]

Jedynym zastanawiajacym skladnikiem jest maize starch, bo za chiny nie wiem co to jest. Jogurty nie zawieraja cukru tylko fruktoze, wiec pod tym wzgledem powinny byc ok.

[dorka]

matken1 napisał/a:

był sok z buraków jako barwnik i pamiętam, że nie były dozwolone.

e tam dopóki się nie dopatrzyłyśmy tego soku z buraka jadłyśmy i chudłyśmy bez przesady - oprócz sztywnych zasad trzeba korzystać z rozumu i obserwować organizm

[matken1]

Kinias napisał/a:

maize starch

Widziałam i to jest chyba jakaś skrobia modyfikowana. Pewności jednak nie mam.

dorka napisał/a:

jadłyśmy i chudłyśmy

Ja nie jadłam, bo się od razu dopatrzyłam, to nie znam wpływu na chudnięcie

[Kinias]

Matken czyli odpadaja tak?

[matken1]

Ja nie ekspert, ale niczego z modyfikowaną skrobią nie tykam

[mmarta]

Kinias napisał/a:

maize starch

Skrobia kukurydziana chyba raczej odpada. Tez mialam to w wedlince z kurczaka.

matken1 napisał/a:

W polskich jogobellach truskawkowych light był sok z buraków jako barwnik i pamiętam, że nie były dozwolone. Chyba tylko ananasowe nie miały żadnych niedozwolonych dodatków.

Ja wlasnie je wcinam, widzialam ze inni tez wiec chyba ok? Kupuje je od czasu do czasu bo slodziki sztuczne oprocz fruktozy maja i nie za bardzo mi sie to usmiecha.

Najlepiej mrozone owoce i jogo naturalny low fat i ewentualnie fruktoza - ja tak robie.