Forum Zuzla

[Asiek]

Chciałabym poruszyć temat optymalnej wagi do wzrostu. Ja jestem dosyć wysoka (176 cm) i przez MM chciałam warzyć około 65 kg. Wg mojego BMI moja optymalna waga to 63-78 kg. Kiedyś na jakimś portalu intermetowym był kalkulator optymalnej wagi i wskazał mi 68 kg. Patrząc na siebie to jak zaczynałam to byłam w rozmiarze 44 - teraz wisi na mnie 40 i stąd moje pytanie - jak policzyć w którym miejscu się zatrzymać i przejść do II fazy?

[gosiowo]

Asiek, ja bym tak policzyla jakbym sie czula
moja norma to 62-85
i wez tu madry badz
podejrzewam ze bede sie dobrze czula ponizej 80
jak sie da zejde nizej
ale jak nie to nie bede wlosow rwac

[Asiek]

gosiowo - a wyobrażasz sobie siebie przy wadze 62 kg??? w sumie to my są wysokie dziewczyny i nie możemy wyglądać jak tyczki - ale jak patrzę na zuzel a ona warzy 57 kg to też bym chciała

[gosiowo]

jakbym wazyla 62 to podejrzewam zeby mnie nie bylo

[Asiek]

gosiowo i za pomoc

[olik1980]

Ja jestem po środku Mam 179 i wiem, że najlepiej wyglądam gdy waże 64-66. Myślę, że jak dojdziecie do właściwej, to same zuważycie, że więcej chudnąć nie trzeba

[thinness]

ja mam 163-3 i waze 49-52
ale ja nie jestem normalna i chce 45

[snoo]

ja najlepiej czuje sie wazac 50 kg, choc teraz wage mam (wg.wskaznikow)jak najbardziej ok.
Mysle, ze to kwestia indywidualna-moja kuzynka wazy przy moim wzroscie 70 kg i nie wyobrazam sobie (ani chyba nikt ze znajomych) żeby wazyla mniej bo by jej to nie pasowalo.
Zatem moje zdanie jest takie-odchudzac sie tak dlugo, az bedzie sie dobrze czulo w swoim ciele, ale z racji tego, ze mozna zaczac przesadzac ( Thinn ) nie nalezy schodzic ponizej wagi minimalnej. Bo pozniej moga zaczac sie klopoty...

[thinness]

snoo, ja juz znam te klopoty;) spokojnie u mnie zaczynaja sie one ponizej 42

[Limeart]

pamietam, że kiedyś prawidlową wage wyliczalo sie - od wzrostu w cm odejmowalo sie 111 cm, czyli u Ciebie Asiek bylyby to 65 kg
nie wiem czy ten sposob jest dobry, ale ja rowniez przy 49 najlepiej sie czuje, wiec te 111 cm nie musi byc takim kretynskim wymyslem

[joannaitr]

TO czyli że ja mam ważyć 59...no...tyle to by mi się chyba podobało..Chyba..bo nie wiem jak to jest
Dzisiaj ważę 70,7 . Gruba już nie jestem, ale szczupła też nie, no i w normie sie zaczęłam mieścić. Najgorsze to to, ze jak człowiek w tą normę wejdzie, to pomniejszanie wagi jakoś się utrudnia..
Thinnek - Ty już może nie chudni, co? Bo znikniesz...

[thinness]

joannaitr napisał/a:

Thinnek - Ty już może nie chudni, co? Bo znikniesz...

ja juz i tak nie chudne, ale w glowce mam te 45 i jak sie uda to fajnie,jak nie to nie poza tym na mojej 3 fazie ciezko jest

[Rabarbarka]

Ja z kolei zawsze myślałam, że trzeba ważyć wzrost minus 110.
Ale na naszym spotkaniu widziałam Różę i ona przy wzroście (równiez moim) 160 waży 45....

Thinn rozumiem Cię i trzymam kciuki chociaż dla mnie 50 byłaby szczytem marzeń...

[kosmo]

przyłączając się do dyskusji-też zastanawiam sie do jakiego czasu można tracić wagę, ale myslę że jak osiągne taką, żeby było mi dobrze to bedzie ok. Na razie chciałabym osiagnąć jakieś 67kg i spokojnie mieścic sie w roz. 40 , nie wiem czy jest to waga o której akurat marzę ale tyle to ważyłam gdzieś pod koniec studiów ( pewno w podświadomości jest jakieś 61 kg ale nie mozna mieć wszyskiego)

[gania]

A ja mam 158 cm wzrostu i ważąc teraz 61 kg mieszczę się w BMI, chociaż na górnej granicy. Nie czuję się z tym dobrze, więc się odchudzam. Wyglądałam świetnie ważąc ok. 48 kg, ale teraz to sobie myśle, że jestem trochę za stara, żeby tyle ważyć, bo strasznie sflaczeję..... (jest takie powiedzenie, że w pewnym wieku trzeba się zdecydować, co ma być ładniejsze: gęba czy doopa). Całkiem nieźle się czuję z wagą ok. 54-55 i do takiej zmierzam