|
Owsiane chmurki na węglowo IF |
| Autor |
Wiadomość |
Strusiek
Platynowy Forumoholik
...and my mind is on vacation
Aktualnie stosuje DZ: NIE
Pomogła: 95 razy
Dołączyła: 01 Sie 2004
Posty: 47723
|
  Wysłany: 2005-12-05, 20:40 | Owsiane chmurki na węglowo IF |
|
|
|
Dokładny przepis jest TUTAJ
Płatki owsiane wysypujemy na papier i suszymy w otwartym piekarniku do zezłocenia.
Ostudzone płatki rozgniatamy wałkiem.
Z białek i fruktozy ubijamy pianę.
Pianę mieszamy delikatnie z pogniecionymi kawałkami płatków.
Masę kładziemy łyżką w odstępach na blachę wyłożoną papierem do pieczenia (a najlepiej na folię filikonową).
Pieczemy w piekarniku nagrzanym do ok. 180 stopni do momentu, aż ciasteczka staną się rumiane.
A oto i piankowe chmurki z połowy porcji 
A to pianka w przekroju
SMACZNEGO! |
| |
|
 |
|
 |
sopelek
Platynowy Forumoholik
córa marnotrawna
Na MM od: jakiegoś czasu
BMI: hoho
Pomogła: 258 razy
Wiek: 35
Dołączyła: 14 Lip 2004
Posty: 11533
Skąd: Ziemia Lubuska
|
| Wysłany: 2005-12-05, 20:51 | |
|
|
|
|
|
_________________
14.09.2010 -> 27.12.2010 = ogółem -83 cm [-15 kg]  |
| |
|
 |
|
|
Zuzel
II faza
Na MM od: 01.2001
Aktualnie stosuje DZ: NIE
Pomogła: 70 razy
Wiek: 36
Dołączyła: 11 Lip 2004
Posty: 23173
Skąd: W-wa
|
| Wysłany: 2005-12-05, 20:51 | |
|
|
|
|
|
_________________
  |
| |
|
|
|
|
|
Martex
Platynowy Forumoholik
Pomogła: 62 razy
Wiek: 23
Dołączyła: 17 Maj 2005
Posty: 16713
Skąd: Bielsko-Biała
|
| Wysłany: 2005-12-05, 20:52 | |
|
|
|
|
|
_________________
Help me
I'm blond |
| |
|
|
|
|
|
Paulinka
Brązowy Forumoholik
narzekadło, okropnik i zazdrośnica
Na MM od: 28.I.07
BMI: 26
Aktualnie stosuje DZ: NIE
Pomogła: 9 razy
Wiek: 23
Dołączyła: 14 Wrz 2004
Posty: 1322
Skąd: Lublin
|
| Wysłany: 2005-12-05, 21:07 | |
|
|
|
Zrobie na II F 
superowe
a jakby dodac całę jajo to by wyszło? Czy to takie owsiane kokosanki mają być?  |
| |
|
|
|
|
|
Strusiek
Platynowy Forumoholik
...and my mind is on vacation
Aktualnie stosuje DZ: NIE
Pomogła: 95 razy
Dołączyła: 01 Sie 2004
Posty: 47723
|
| Wysłany: 2005-12-05, 21:16 | |
|
|
|
Wychodzą takie pianki - gąbeczki.
Pierwszy kęs to zdziwienie, a potem zaskoczenie, że talerz pusty 
Całość mięciutka chmurka i tylko co jakiś czas chrupiący okruszek |
| |
|
|
|
|
|
Paulinka
Brązowy Forumoholik
narzekadło, okropnik i zazdrośnica
Na MM od: 28.I.07
BMI: 26
Aktualnie stosuje DZ: NIE
Pomogła: 9 razy
Wiek: 23
Dołączyła: 14 Wrz 2004
Posty: 1322
Skąd: Lublin
|
|
|
|
|
|
qqrq5
Platynowy Forumoholik
na Dukanie
Na MM od: sierpnia 2004
BMI: 23,5
Aktualnie stosuje DZ: NIE
Pomogła: 145 razy
Wiek: 33
Dołączyła: 05 Sie 2004
Posty: 39777
Skąd: z kurnika
|
| Wysłany: 2005-12-05, 21:33 | |
|
|
|
|
|
_________________
[*] i
....Matka trzyma Cię za rekę tylko przez chwilę, w sercu nosi całe życie.....
było 106,5kg..........jest 69,6kg..........będzie III faza  |
| |
|
|
|
|
|
sopelek
Platynowy Forumoholik
córa marnotrawna
Na MM od: jakiegoś czasu
BMI: hoho
Pomogła: 258 razy
Wiek: 35
Dołączyła: 14 Lip 2004
Posty: 11533
Skąd: Ziemia Lubuska
|
|
|
|
|
|
ciasteczko
Srebrny Forumoholik
Upadać można, podnosić się trzeba
Na MM od: 11.08.2006
BMI: 29
Aktualnie stosuje DZ: TAK
Pomogła: 8 razy
Wiek: 25
Dołączyła: 12 Sie 2004
Posty: 2758
|
| Wysłany: 2005-12-05, 22:07 | |
|
|
|
kiedyś sobie takie coś codziennie serwowałam dopuki się nei dowiedziałam,
że one drugo-fazowe są,
tylko ja moje na palelni smażyłam
ale są pyszne
|
_________________
 |
| |
|
|
|
|
|
Strusiek
Platynowy Forumoholik
...and my mind is on vacation
Aktualnie stosuje DZ: NIE
Pomogła: 95 razy
Dołączyła: 01 Sie 2004
Posty: 47723
|
| Wysłany: 2005-12-05, 23:01 | |
|
|
|
Sopelku, bo:
1- chciałam zrobić z obrazkami
2 - bo to koniec I fazy lub II, ze względu na ilość fruktozy
|
| |
|
|
|
|
|
Basiulka
Złoty Forumoholik
i znowu jestem jabłko :/
Na MM od: 1 lipca 2003 r.
Aktualnie stosuje DZ: TAK
Pomogła: 81 razy
Wiek: 37
Dołączyła: 02 Sie 2004
Posty: 5098
|
| Wysłany: 2005-12-05, 23:21 | |
|
|
|
Iwi, szalejesz 
|
_________________
Julia & Jakub
Wczoraj to już historia, jutro to tajemnica. Ale dziś to dar losu. A dary są po to, żeby się nimi cieszyć. |
| |
|
|
|
|
|
Strusiek
Platynowy Forumoholik
...and my mind is on vacation
Aktualnie stosuje DZ: NIE
Pomogła: 95 razy
Dołączyła: 01 Sie 2004
Posty: 47723
|
| Wysłany: 2005-12-05, 23:42 | |
|
|
|
Basiulka, literki na mojej wadze takoż 
|
| |
|
|
|
|
|
gosiowo
Platynowy Forumoholik
Pomogła: 187 razy
Wiek: 36
Dołączyła: 01 Sie 2004
Posty: 83773
Skąd: Warszawa
|
| Wysłany: 2005-12-06, 07:46 | |
|
|
|
| Iwi napisał/a: | | bo to koniec I fazy lub II, ze względu na ilość fruktozy |
rzeklabym ze ze wzgledu na obrobke termiczna platkow |
_________________
Jestem sobie mały miś, gruby miś ... jestem sobie mały miś, śmieszny miś...
 |
| |
|
|
|
|
|
alusmi
Platynowy Forumoholik
Pomogła: 72 razy
Dołączyła: 02 Sie 2004
Posty: 29067
Skąd: podwawa
|
| Wysłany: 2005-12-06, 10:18 | |
|
|
|
Iwi, sliczniutkie te Twoje chmurki 
|
_________________
You take the blue pill, the story ends, you wake up in your bed and believe whatever you want to believe.
You take the red pill, you stay in Wonderland and I’ll show you how deep the rabbit hole goes |
| |
|
|
|
|
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Statystyki
Rejestracja
Zaloguj
Portal
przepis na szóstke z plusem 