Forum Zuzla
Forum Zuzla Strona Główna
 

FAQFAQ  SzukajSzukaj [ Osób ]  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  StatystykiStatystyki RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  PortalPortal


Poprzedni temat «» Następny temat
Prowiant na dluga podroz
Autor Wiadomość
Bubzia  
Brązowy Forumoholik
Matka dwojga


Na MM od: 10 luty 2005
Aktualnie stosuje DZ: NIE
Pomogła: 11 razy
Wiek: 37
Dołączyła: 10 Lut 2005
Posty: 1189
Wysłany: 2005-06-14, 13:42 Prowiant na dluga podroz


Juz niedlugo przed nami daleka podroz.Cos okolo 2 500km jazdy w jednym ciagu,czyli trasa Irlandia-Polska.Zajmie nam niecale 2 dni.
Postanowilismy wybrac sie samochodem,aby zakosztowac przygod.
Prosze wiec pieknie o rady,co moglabym zabrac w taka droge,biorac pod uwage zakladany upal.Mamy ze soba lodowke turystyczna,ale wiadomo-pojemnosc ograniczona.Odpadaja mokre salatki,warzywa itp.ze wzgledow wiadomych.
Myslalam o upieczeniu jakiegos pozywnego chlebka mm,muffinkow,piersi z kurczaka i...pomysly mi sie wyczerpaly...
 
     
qqrq5  
Platynowy Forumoholik
na Dukanie


Na MM od: sierpnia 2004
BMI: 23,5
Aktualnie stosuje DZ: NIE
Pomogła: 145 razy
Wiek: 33
Dołączyła: 05 Sie 2004
Posty: 39779
Skąd: z kurnika
Wysłany: 2005-06-14, 13:44 


ja zawsze mam lodówke a w lodówce normalne zarełko
_________________
[*] i


....Matka trzyma Cię za rekę tylko przez chwilę, w sercu nosi całe życie.....

było 106,5kg..........jest 69,6kg..........będzie III faza :viva:
 
 
     
Mira  
Moderator ma zawsze rację!



BMI: 23
Aktualnie stosuje DZ: NIE
Pomogła: 204 razy
Wiek: 33
Dołączyła: 08 Wrz 2004
Posty: 77923
Skąd: Chorzów

Wysłany: 2005-06-14, 13:54 


może jakies wędzone mięsko albo kiełbaskę
_________________
NIEDŁUGO TRZEBA BĘDZIE ZAMKNĄĆ FORUM... :(

CÓRY MOJE WSPANIAŁE :)
 
 
     
sd_silver  



Na MM od: 17-01-2005
Aktualnie stosuje DZ: TAK
Pomogła: 279 razy
Wiek: 34
Dołączyła: 19 Sie 2004
Posty: 46644
Skąd: Wrocław

Wysłany: 2005-06-14, 13:56 


całe warzywa, które nie wiedna typu ogórek, pomidr
mieso wedzone- dłuzej przetrwa
twarde sery
konserwy
_________________
 
     
Bubzia  
Brązowy Forumoholik
Matka dwojga


Na MM od: 10 luty 2005
Aktualnie stosuje DZ: NIE
Pomogła: 11 razy
Wiek: 37
Dołączyła: 10 Lut 2005
Posty: 1189
Wysłany: 2005-06-14, 18:41 


qqrq-normalne,czyli co?
Wedlinki,owszem,kabanoski,jakies salami.
Serki tez,takie male okragle Babybel,mniam ;) .Dobry pomysl.
Wymyslilam,ze moze jakas salatka do pudelka,ale nie wiem jaka,zeby woda nie podeszla.
_________________
Kacper 14.10.2001r i Bianka 15.01.2008r
 
     
qqrq5  
Platynowy Forumoholik
na Dukanie


Na MM od: sierpnia 2004
BMI: 23,5
Aktualnie stosuje DZ: NIE
Pomogła: 145 razy
Wiek: 33
Dołączyła: 05 Sie 2004
Posty: 39779
Skąd: z kurnika
Wysłany: 2005-06-14, 18:59 


Bubzia napisał/a:
qqrq-normalne,czyli co?

czyli kanapki sery wedliny, kurczaka wedzonego, warzywka i wszystko w drodze zawsze przyrzadzamy
jedziemy 12h wiec mniej niz Wy i za to was podziwiam :padam:
_________________
[*] i


....Matka trzyma Cię za rekę tylko przez chwilę, w sercu nosi całe życie.....

było 106,5kg..........jest 69,6kg..........będzie III faza :viva:
 
 
     
korel  


Pomogła: 2 razy
Dołączyła: 20 Wrz 2004
Posty: 390
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2005-06-14, 19:43 


Bubzia, zeby sałatka nie podeszła wodą, nie może być w składzie ogóra, cukinii,pomidora.
Dobra wodoodporna sałatka jest np. z drobniutko pokrojonych surowych (albo zblanszowanyc) brokułów, do tego kura, papryka, rzodkiewka, może być sałata, ale się trochę zeszmaci. Sos majonezowy. MNIAM
 
     
pazurek  
Brązowy Forumoholik


Na MM od: 01.04.2005
Aktualnie stosuje DZ: TAK
Pomogła: 3 razy
Wiek: 32
Dołączyła: 10 Mar 2005
Posty: 942
Skąd: Dolny Śląsk
Wysłany: 2005-06-14, 19:46 


ja zawsze biore na dlugie wyjazdy sery pleniowe, warzywka takie jak pomidor i ogorek i papryka.one sie nie zepsuja przez jakies 3 dni beda ok. do tego chleb MM,lub najlepiej deski ( WASA)
 
 
     
Lalka  
Srebrny Forumoholik
II faza :)


Na MM od: 07.11.04
BMI: 19
Pomogła: 29 razy
Wiek: 27
Dołączyła: 08 Lis 2004
Posty: 2560
Wysłany: 2005-06-14, 20:05 


Bede miala identyczny problem :)
Mysle, ze dobre beda: gotowane jajka, ogorek zielony, papryka, sery zolte twarde, co sie tak latwo nie stopia, gotowana piers
Z wegli: wasa, mleko chude w buteleczkach pol litrowych, zeby w 1 dzien wypic

No i zawsze jakis nozyk do obierania ze skorki :hyhy:
_________________
***

Whether you think you can or you think you can't, you're right.
 
     
Javona  
Zmieniłam akwarium życia ...



Na MM od: maj 2003
Pomogła: 51 razy
Wiek: 36
Dołączyła: 30 Lip 2004
Posty: 1684
Skąd: Bristol
Wysłany: 2005-06-14, 20:46 


Na posilki tluszczowe: pieczone mieso, wedzone ryby, cale gotowane na twardo jajka, kabanosy, tunczyk w puszcze, sery zolte i plesniowe (sa takie malenkie baby goudy);

Na posilki weglowodanowe: chleb pp, wasa, dzem na fruktozie, jogurty, male kartoniki mleka, warzywa twardsze, odporne na upal - marchew, seler, kalarepa - w paseczkach. Ogorek swiezy, papryka w calosci.
 
     
Basiulka  
Złoty Forumoholik
i znowu jestem jabłko :/


Na MM od: 1 lipca 2003 r.
Aktualnie stosuje DZ: TAK
Pomogła: 81 razy
Wiek: 37
Dołączyła: 02 Sie 2004
Posty: 5098
Wysłany: 2005-06-14, 21:08 


A mi przyszła na myśl pizza i może placki. Niżej podaję linki do tych potraw, które wypróbowałam. Zawsze to pożywne danie, a dobre też na zimno, a do tego mozna jeść w czasie jazdy, bo babrania z tym mało, nic sie nie smaruje, nie kroi itp. :rotfl: Trochę w domu trzeba popracować nad nimi, ale ma się gwarancję, że to zdrowe jedzonko...

pizza MM
http://sys21.de/viewtopic.php?t=3660

placki twarogowe
http://sys21.de/viewtopic.php?t=3656
_________________
Julia & Jakub

Wczoraj to już historia, jutro to tajemnica. Ale dziś to dar losu. A dary są po to, żeby się nimi cieszyć.
 
     
Martex  
Platynowy Forumoholik


Pomogła: 62 razy
Wiek: 23
Dołączyła: 17 Maj 2005
Posty: 16713
Skąd: Bielsko-Biała
Wysłany: 2005-06-14, 21:18 


ja np.do szkółki biore kefir milko(bo można znowu zakręcić i nie trzeba naraz)a do środka ścieram ogórka
_________________
Help me
I'm blond
 
 
     
Bubzia  
Brązowy Forumoholik
Matka dwojga


Na MM od: 10 luty 2005
Aktualnie stosuje DZ: NIE
Pomogła: 11 razy
Wiek: 37
Dołączyła: 10 Lut 2005
Posty: 1189
Wysłany: 2005-06-14, 21:29 


:padam: padam do nozek dziewczyny,na pewno skorzystam z rad!Pomysle nad salatka z brokulow,bo je uwielbiam,oszczedze moze na czosnku,nie mam ochoty na "zapaszek" ;) .Male mleczko tez sie znajdzie,musze tez dla naszego Mlodego(4 lata)zaprowiantowac nabial ;) (jemu to pewnie kilka batonikow do zycia wystarczy :rotfl: ).

Martex,wszystko super,ale u nas kefiru niet,tym bardziej w butelkach :/ .

Damy rade,a co tam.Zawsze moge wstapic na jakiejs stacji np.na swieze francuskie rogaliki z kawusia gdzies we Francji i potem miec wyrzuty sumienia :rotfl: .
_________________
Kacper 14.10.2001r i Bianka 15.01.2008r
 
     
Paulinka  
Brązowy Forumoholik
narzekadło, okropnik i zazdrośnica

Na MM od: 28.I.07
BMI: 26
Aktualnie stosuje DZ: NIE
Pomogła: 9 razy
Wiek: 23
Dołączyła: 14 Wrz 2004
Posty: 1322
Skąd: Lublin
Wysłany: 2005-06-14, 22:32 


Bubzia chuda jesteś to mały rogalik Ci nie zaszkodzi :D :P

ja bym napiekła muffinków kakaowych, nasmażyła racuszków, wzięła kawał żółtego sera i kurczaka coby na zimno można jeść, kupiła parę jogurcików (spoko następnego dnia możesz jeść) no i warzywka twarde żeby sie nie rozwaliły- koniecznie kalarepkę!!! i bedzie ok
 
 
     
snoo  
Etatowy leń... ;)



Na MM od: długo :)
BMI: 23
Aktualnie stosuje DZ: TAK
Pomogła: 37 razy
Wiek: 28
Dołączyła: 31 Paź 2004
Posty: 9940
Skąd: Poznań
Wysłany: 2005-06-15, 10:20 


Bubzia to niedlugo przebedziemy podobna droge ;) ale ja juz mam zaplanowane posilki :D

wyjazd o 17-przed wyjsciem zjem posilek, w autobusie zjem warzywa i wypije 1/2 l.maslanki-pozniej sprobuje usnac (choc to niemozliwe :zdegustowany: )
rano-kolo 7 zjem bulke pp z twarogiem, o 12 salate z piersia z kurczaka, zoltym serem i innymi warzywami. O 16 bulke pp z kielbaskami pepperoni (bo najbardziej suche, ale to II-go fazowe ;) ) i kolo 21 warzywa i mleko (kupie po drodze). O 23 ladujemy na miejscu :D

wydaje mi sie, ze moglabys zjesc podobnie, w koncu uszloby chyba jakies polaczenie II-go fazowe :)

a kiedy wracasz? Moze sie spotkamy w drodze :D
_________________


=> POMÓŻ DZIECIOM :tak:

Nie jestem leniwa, tylko kinetycznie pasywna... ;)
 
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group - mangi
Wykorzystywanie treści zamieszczonych na forum bez zgody właściciela zabronione.
Copyright © 2005 - Dieta Zuzla. All rights reserved.
Strona wygenerowana w 0,13 sekundy. Zapytań do SQL: 11