Forum Zuzla

[gosiowo]

temat poruszony przez anik w DZ

[ Dodano: 2005-02-20, 20:16 ]
anik :
aha mam taka prosbe moglby ktos zebrac do kupy roznice miedzy MM a DZ ? bo kupa ludzi o to pyta a innej odpowiedzi poza - DZ jest bardziej restrykcyjna to ja jeszcze nie widzialam

thinness:
anik, o to trzeba zapytac Zuzla, bo to jej dieta, ale rzeczywiscie, jak na mnie jedyna słuszna odpowiedz to, ze jest bardziej restrykcyjna

anik:
tylkoze taka odpowiedz jest bez sensu bo nic nikomu nie tlumaczy dla mnie dieta zuzla nigdy nie byla dieta tylko zwyklym wtkiem o MM gdzie doradzalo sie w sprawach menu zeby poczatkujacy nie robili bykow zauwazone zmieny dotycza : ograniczenia wegli do 100, nie jedzenia owocow (mozemy polemizowac czy to zdrowe ) i tyle

gosiowo :
anik, no to czemu pytasz o roznice skoro je znasz?

anik:
gosiowo bo dziwi mnie nazywanie czegos dieta skoro rozni sie od wyjsciowej 2 rzeczami dlatego tak kombinuje ze abo jest cos jeszcze abo dz jest tak jak byla kiedys watkiem i tyle

gosiowo
anik, a straczkowe z tluszczami?
to tez chyba roznica
nie wiem byc moze to kwestia nazewnictwa
watek na starym forum tak sie nazywal bo prowadzila go Zuzel
tutaj jest forum Zuzel to i Jej dieta

czy to ma w zasadzie jakies znaczenie?

anik:
gosiowo mnie to bez roznicy ja jestem na MM , ale majla dostalam z pytaniem o roznice i zbaranialam dlatego poruszam ten temat

sopelek :
anik, z tego co na szybkiego mi przychodzi to na DZ nie jemy soczewicy z tłuszczami

agulec1
Mam tylko pytanie czy różnice między tymi dietami zostały sprawdzone na konkretnych przykładach bo np. monti poleca łączenie zielonej fasolki z tłuszczami czy sprawdziło to kilka osób że połączenie tych dwóch składników zatrzymuje chudnięcie lub spowoduje wzrost wagi.

sopelek
agulec1, Zuzel prowadzi DZ od chyba 4 czy 5 lat, przewinelo sie setki osob i to na podstawie ich reakcji na dane polaczenia produktow a takze na sobie Zuzel opracowala takie a nie inne zasady DZ
Ale zaznacza tez ze kazdy reaguje inaczej i ze jesli chce moze eksperymentowac z MM by doglebnie poznac swoj organiz i samemu sie przekonac na czym chudnie szybciej a na czym spadek wagi spowalnia

dorka:
Kolejna różnica :

Dz mniej restrykcyjnie przesterzega proporcji posiłków tłuszczowych do węglowych w rozliczeniu tygodniowym . Każdy dostosowuje te proporcje indywidualnie .

Sopelku popraw mnie jeśli się mylę

sopelek:
dorka, TAK
zaraz gosiowo zrobi osobny temat o roznicach to tam przerzucimy to

[korel]

podsumowując, róznice wyglądają tak:
-DZ ogranicza owoce, nie zaleca się ich, można na czczo przed śniadaniem
-z soczewicą sprawa jest zmienna w zależnosci od książki- w "jeść aby schudnąć' groch, fasola, soczewica do tłuszczy owszem
w "szczupła bez wyrzeczeń' takie połączenia odpadają
-w DZ zdecydowany zakaz łączenia chudego nabiału z tłuszczem- Montignac nie wprowadza ograniczeń co do tego [np. jako deser po obiedzie tłuszczowym proponuje miseczkę twarogu chudego z malinam. dodam że wykazuje on skłonności do mącenia, bo ilosć twarogu jaką przewiduje to 250g pomimo wcześniejszego zalecenia by ograniczać twaróg do 100g]
-Mointignac pozwala na orzechy do porannych płatków zbożowych
-Pozwala na łączenie każdej ryby z chlebem z mąki z pełnego przemiału
+to co pisały dziewczyny- czyli:
-ograniczenie węglowodanów złożonych do 100g na posiłek
-niekonieczne trzymanie proporcji: 14:7 [węgle:tłuszcze]. DZ zaleca wręcz odwrotnie w tym połowa tłuszczy to te 'chude'
uff... więcej nie pamiętam

[Strusiek]

Cytat:

DZ nie zaleca fasolki szparagowejj do węgli, ale nie jest to jakieś większe odstępstwo, Montignac szparagową pozwala wsuwać do tłuszczy

Korel
wyjaśnij to proszę
szparagówkę jemy w DZ i do węgli i do tłuszczy, przynajmniej o ile mnie pamięć nie myli
jak dobrze kojarzę, Zuzelek się nawet na tą okoliczność kłuła glukometrem i pozwoliła
czyżby się coś zmieniło?

[korel]

chodziło mi o tłuszcze.
hmm... ja zauważyłam że do tłuszczy nie jest tutaj polecana.
zaraz moze coś znajdę

[100krotka]

i bardzo dobrze, że powstał ten wątek bo pewnie za kilka dni też bym o to zapytała
pan MM pisze (albo tak go tłumaczą) o pewnych rzeczach bardzo mgliście i w różnych jego książkach różne rzeczy można znaleźć, dlatego człowiek zaczyna się gubić doszczętnie w zaleceniach i zakazach...
podobnie pani Ria Tummers...to właśnie dzięki niej nacięłam się na kaszę gryczaną, którą ona tak poleca podczas metody, a który to błąd Zuzlowi eksperci natychmiast wyłapali...

[Strusiek]

Zuzel napisał/a:

A fasolkę szparagową można jeść do tłuszczowych, sprawdzałam

źródło: Dieta Zuzla X, 2005-02-10, 21:17

[gosiowo]

a ja to chyba wiem o co kaman wreszcie mnie natchnelo
MM jako takie jest sposobem zywienia
a DZ sposobem na schudniecie
i eliminuje to co ewentualnie chudnieciu moze nie sprzyjac
tak sobie wymyslilam a co

[korel]

Sopelek napisał

Cytat:

kolacja troche nie ten tego: zolta fasolka ma za wysokie IG do tłustej kolacji

ale z kolei Zuzel napisał

Cytat:

fasolka szparagowa jak warzywa. Dodaj jakieś białko do dzisiejszej kolacji

Zuzlowa wypowiedź jest z ostatnich dni, czyli uaktualniona wersja
czyli zedytuję posta żeby w błąd nie wprowadzać.

[gosiowo]

zielona zawsze jadlam
nawet taka zupe mam mocno tlusta na bazie zielonej fasolki
i bylo git
kazdy chudnie na tej zupie

[korel]

ok. szukałam w tym samym czasie i nie zuważyłam że już wpisałaś Iwi

[100krotka]

Cytat:

MM jako takie jest sposobem zywienia a DZ sposobem na schudniecie i eliminuje to co ewentualnie chudnieciu moze nie sprzyjac

no i lepiej chyba nie można było tego ująć
czyli póki co jestem na DZ, jak schudnę i osiągnę wymiary sprzed pół roku to będę na MM

[Strusiek]

korel ja to pamiętam, bo mnie ta fasolka dręczyła i Zuzelek się pokłuła w wakacje, zeby sprawdzić
ale mnie wystraszyłaś
gosiowo a moja koncepcja jest taka, że obie metody pozwalaja chudnąć, tylko Monti jako chłop nie drążył tak dokładnie jak Zuzelek, bo chłopu łatwiej schudnąć i zatrzymał się w pół drogi, a Zuzelek poszła dalej I chwała Jej za to

[korel]

gosiowo,

Cytat:

zielona zawsze jadlam nawet taka zupe mam mocno tlusta na bazie zielonej fasolki i bylo git kazdy chudnie na tej zupie

a przepisu nie upubliczniłaś ? cóż to za zwyczaje?

[gosiowo]

korel, przepis jest tu od zawsze
rzesze fanow zreszta ma

[Strusiek]

przepis jest w zupach w daniach tłuszczowych jako zupa z mięsa mielonego, lub podobnie
to ta zupa, co Nigra bez niej nie potrafi żyć