Forum Zuzla

[qqrq5]

Ryba w pomidorach

posilek tluszczowy ale w bardzo niewielkim stopniu to najprostszy i najszybszy a jednoczesnie bardzo smaczny sposob na przygotowanie ryby w kilkanascie doslownie minut


składniki
dwa platy mrozonej wyfiletowanej ryby
fajna bylaby sola ale z tanszych spokojnie morszczuk
puszka pomidorow w zalewie
spora cebula
zabek czosnku
oregano lub inna mila przyprawa
sol pieprz swiezo zmielony
oliwa lub olej do smazenia
swieze ziola

sposób przygotowania
cebule pokroic w polplasterki
czosnek posiekac
wrzucic na rozgrzany tluszcz i chwile przesmazyc
dodac pomidory razem z zalewa
troche pomoc im w rozwaleniu sie
poczekac az zabulgoca i dolozyc rybe
w calosci lub w kawalkach
przyprawic
zwiekszyc ogien i na 3 minuty doslownie przykryc przykrywka zeby ryba sie szybko ocieplila
ja uzywam prosto z zamrazarki
nastepnie zdjac przykrywke i pozwolic sie przez 10 minut zredukowac sosowi
niech sobie pyrka, na zdrowie!
po wylozeniu wskazane jest posypac czyms zielonym
Smacznego

ja zrobiłam z pangi ale zapomniałam o zdjeciach
mam tylko gotowca juz podanego
ostatnio jest to moja ulubiona kolacja
jem ją przynajmniej 2x w tyg jest rewelacyjna

[jasminherf]

jak dla mnie rybożercy boskie

[qqrq5]

to wlasnie przepis dla takich jak ja i Iwi co nie trawia ryb
nic jej nie czuc

[ita]

o prosze jak miło, własnie weszłam szukać czegoc na jutrzejszą obiado kolację

[Marchewunia]

qqrq5, na pewno zrobię

[Basiulka]

Właśnie pyrkocze na patelni
Jeszcze nie wiem jak smakuje, ale już mi się podoba, bo ekspresowo się robi, nawet o rozmrożeniu ryby nie trzeba pamiętać

[qqrq5]

Basiulka napisał/a:

Właśnie pyrkocze na patelni Jeszcze nie wiem jak smakuje, ale już mi się podoba, bo ekspresowo się robi, nawet o rozmrożeniu ryby nie trzeba pamiętać

własnie dlatego to lubie

pochwal sie jak smakowało

[bajaderka]

Pyszne pyszne i jeszcze raz pyszne!!! Łatwe w przygotowaniu i szybkie danie, polecam! Mam zdjecia tylko nie wiem jak sie je wkleja...;/

[dorka]

Musi być smaczne
Bardzo podobne do mojego ulubionego bebła rybnego

[Basiulka]

Bardzo smaczne

dorka, a Twoje bebło gdzieś jest?

A tak w ogóle, to nosze się z założeniem wątku na przepisy MMowych bebł czy jak to zwał Coby dużo, szybko i na 2 dni coś ugotować...

[qqrq5]

Basiulka napisał/a:

A tak w ogóle, to nosze się z założeniem wątku na przepisy MMowych bebł czy jak to zwał Coby dużo, szybko i na 2 dni coś ugotować...

swietny pomysł

u mnie dzisiaj było bebło mrozonkowo kurczakowe

[dorka]

Basiulka napisał/a:

dorka, a Twoje bebło gdzieś jest?

chyba nie
nie pamietam

ja będzie watek bebłowy to wklepie

[jasminherf]

Zrobiłam dziś na obiad
Jest najzajefajne pod słońcem

[anya]

chyba dzisiaj sobie zrobię na kolację
bo wygląda bombowo
ale nie mam pomidorów w puszce a nie chce mi się wychodzić na dwór
będzie gut jak sobie dodam prawdziwych pomidorów nie?

[qqrq5]

jasminherf napisał/a:

Zrobiłam dziś na obiad Jest najzajefajne pod słońcem