Forum Zuzla

[Dzoana]

Szukałam informacji tutaj na ten temat, ale nie znalazłam nic, zatem postanowiłam założyć wątek. Jeśli takowy jednak gdzieś istnieje bardzo proszę o info.

Moja babcia jest chora na cukrzycę. Przyjmuje insulinę już wiele lat. Ma niestety wahania poziomu cukru i szukam sposobu/informacji jakby jej pomóc. Lekarka "cukrzycowa" mojej babci zupełnie nie ma orientacji w diecie MM. Aż dziwne mi się to wydaje.
Jak wygląda stosowanie diety MM przez chorych na cukrzycę? Czy są jakieś przeciwwskazania? Czy to bezpieczne? Będę bardzo wdzięczna za wszelkie wskazówki.

[printemps]

ja lekarzem nie jestem ale skoro MM ma wpływać na zachowaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi to chyba diabetycy mogą ją stosować... ale poczekaj na opinię kogoś mądrzejszego albo moze poszukaj inf. w necie na ten temat?

[gosiowo]

Dzoana, moim zdaniem jak najbardziej
ja sie na cukrzycy nie znam ale sa 2 typy z tego co pamietam
ten typ co musi natychmiast zjesc cos slodkiego powinien raczej druga faze stosowac
a watek odnosnie cukrzycy gdzies na forum byl

[Dzoana]

Dzięki dziewczyny.

gosiowo, Szukałam jakiegoś info właśnie tu o cukrzycy, ale nie znalazłam, dlatego założyłam wątek.
Moja babcia ma właśnie ten typ cukrzycy, który powoduje, że natychmiast musi coś zjeść.

Dziwię się bardzo, dlaczego lekarze "cukrzycowi" nie mają żadnych informacji na temat tego sposobu żywienia. Wiedzą tylko, że cukier trzeba ograniczać. I tyle. Szkoda.

[dorka]

rozmawiałam kiedyś z internistką znającą metodę Montignaca co sądzi na temat stosowania jej u diabetyków
była jak najbardziej za

[gosiowo]

a nasza Siostra Ducket z problemami insulinowymi ma wytyczne MMowe co do produktów

[Dzoana]

No widzicie? Mówiłam, że ta lekarka mojej babci to średnio

[dorka]

mój P. dzisiaj zawiózł swojej znajomej w prezencie Kajową Karuzelę Smaków
dowiedział się że znajoma ma problemy z cukrem
była u jakiegoś super diabetologa
powiedział jej że powinna zawsze stosować MM

[Fabiola]

podciągam, bo temat mnie bardzo ciekawi:
1. czy komuś udało się uregulować pracę trzustki (= osiągnąć prawidłowe poziomy glukozy) bez leków ?
2. jak długo trwało leczenie dietą ?

[Firletka]

Znalazłam ten temat ale nie ma tutaj zbyt wielu informacji

Ja mam cholerne problemy z insuliną, ok 2tyg temu zdiagnozowano u mnie hiperinsulinemię. Lekarz nic konkretnego nie powiedział. Sama poszperałam, przekopałam parenaście art. ,poczytałam parę książek i moim zdaniem MM to jedyna słuszna dieta dla mnie.

Słów kilka czym jest hiperinsulinemia (może komuś sie przyda): jest to choroba trzustki polegająca na wydzielaniu zbyt dużej ilości insuliny po sporzyciu posiłku węglowodanowego, szczeg. tych zasobnych w glukozę. Poziom Ins. rośnie co powoduje szybkie rozprawienie się z cukrem i jego bardzo szybkie wchłanianie. Efekt jest taki, że po ok1h od posiłku poziom cukru jest juz bardzo mały i znowu chce się jeść (najbardziej coś słodkiego). Dodatkowo duże stężenie ins. przyspiesza przetwarzanie cukru w tłuszcz. A po trzecie i najważniejsze prowadzi do insulinooporności a to juz prosta droga do cukrzycy typu II czego nikomu nie życzę.

Efekt tej przypadłosci jest taki, że w ok 5 mieś przytyłam 17kg!!!! Zawsze byłam osobą szczupłą (wege) ale zawsze uwielbiałam słodycze. Z tym,że jak pogrzeszyłam za bardzo to potem siłownia, basen i jakoś sie trzymało. Wszystko pękło niedawno. Nie potrafiłam zapanować nad słodkim, ciagle potrzebowałam cukru i zaczełam strasznie tyć. Zaczełam uprawiać coraz więcej sportu i ograniczyłam jedzenie ale nie mogłam zrezygnować ze słodyczy. Osoby ktore maja podoby problem, radzę wam zbadajcie poziom swojej insuliny (tzw. krzywa cukrowa). Trzeba działać bo cukrzyca to jedna z najmniej przyjemnych chorób cywilizacyjnych jakie znam

Co zaobserwowałam po tyg. MM:

Po pierwsze nie mam napadów głodu, owszem bywam głodna ale to nie to co wcześniej
Po dugie wytrzymuję bez słodyczy
po trzecie nie czuje się już taka spuchnięta jak parę dni wcześniej

Jedyna informacja jakiej nie moge znaleźć to czas trwania I fazy, bo u mnie tak naprawdę waga nie gra roli i wyznacznikiem nie moze być np. stwierdzenie: do uzyskania upragnionej wagi. Czy waszym zdaniem dwa miesiące to wystarczający czas aby uregulować moją trzustkę?? Ekspertki jak wiecie to powiedzcie

Pozdrawiam wszystkich walczących

Dieta MM górą

[Fabiola]

Kochana,
ja nie jestem ekspertką i bywam tu obecnie b.rzadko, ale w związku z tym, że temat jest mi bliski, więc ustawiłam powiadomienie o postach tutaj
Tak więc zawsze, jak się tu jakaś dusza wypowie, to i ja powracam

Z moich doświadczeń na szybko, bo dziś nie mam czasu dłużej pisać:
-u "nas" trzustka może stabilizować się dłużej,
-pij herbatę z pokrzywy - podobno działa p/cukrzycowo - poczytaj w necie,
-bierz chrom,
-bądź cierpliwa, ja czasami nawet na MM miałam duże uczucie ssania,
-nie poddawaj się dla nas to nie tylko kwestia figurki, ale przede wszystkim zdrowia

No i może to nie do końca MM, ale ja w niektóre dni pozwalałam sobie na 5 posiłków, żeby uniknąć przegłodzenia - po zjedzeniu posiłku węglowego na mocnym głodzie cukier mocno idzie w górę (a za nim insulina). Lepiej do tego nie dopuścić, niż stosować sztywno zasady, jak dla całkiem zdrowych ludzi.
Ale to oczywiście wyjście awaryjne, poza tym polecam ścisłe trzymanie się diety wg zasad I fazy, minimum 3 m-ce

Wpadnę, jak będę mogła coś więcej napisać.
A jak masz pytania konkretniejsze, to zawsze możesz na priv lub gg.

Pozdrawiam
Gosia

PS.
O, podpis mam nieaktualny - teraz mam 50 kg

[Denay]

temat i mi bliski
w ciąży miałam cukrzycę insulinozależną
wychodziłam z niej kilka miesięcy po porodzie.
Będąc pod opieką poradni diabetologicznej (przyjmowałam metformax - chyba tak to się nazywało)
lekarka powiedziała, że Montignac, ew. dieta niełączenia jest najlepszym sposobem odżywiania
dla ludzi zagrożonych cukrzycą i samych cukrzyków.
Niestety pani dietetyk była totalną porażką
zniechęciło mnie to i po ustabilizowaniu cukrrów rzuciłam wszystko w diabły.

Do czasu, kiedy się przestraszłam mocno swojego obciążenia genetycznego.

Do picia pokrzywa i czerwona herbata, ew. rooibos. Nawet 3-4 razy dziennie.
natomiast z chromem trzeba tak naprawdę mocno uważać.