Forum Zuzla

[Pralina]

Witam,
To mój pierwszy temat na tym forum, szukałam czy nie ma takiego i nie znalazłam coś co by mnie usatysfakcjonowało.

Ponieważ mieszkam w akademiku i mam do dyspozycji niewiele naczyń kuchennych (garnek, patelnia mała) oraz czasu, zawsze starałam się robić potrawy obiadowe na kilka dni i przyznam się, że nie było to opłacalne z różnych względów... Najczęściej robiłam ryż+kurczak w jakimś sosie albo ziemniaki+mielone (wszystko zrobione na szybko i niedokładnie, nie mówiąc już o zdrowym odżywianiu).

Postanowiłam się zgłosić TU bo może ktoś zna dania w pełni zdrowe szybkie do zrobienia, TANIE i nie wymagające dużo naczyń .

W moim przypadku obiad to jedyny duży posiłek (śniadanie to jogurt, w czasie zajęć jakaś bułka słodka lub grahamek, kolacja to chleb tostowy 3 ziarna z serem, ogórkiem, pomidor) . Liczyłam mój IBM i jest w normie (21)

Jak powinien wyglądać mój najważniejszy posiłek?

Czy ktoś jest w stanie mi pomóc?
Pozdrawiam

[gosiowo]

Pralina, przeniosę go chociaż do odpowiedniego działu
a przepisy na forum przejrzałaś?

[anya]

Pralina, czy Ty jesteś na MM?
no bo posiłki zupełnie na to nie wskazują

[Pralina]

Przeglądałam troche posiłki na forum ale nie znalazłam odpowiednich

Przepraszam za zle umieszczenie tematu

A co do MM....to co to w ogóle oznacza Nie stosuję diety... Mi chodzi o to by zrobić coś szybko i żeby było zdrowe..ciągłe jedzenie ryżu albo ziemniaków już mi, że tak powiem, bokiem wychodzi. ale chyba nie da się połączyć tych dwoch rzeczy

[anya]

Pralina, to jak Ty tu trafiłaś skoro nie wiesz co to Montignac?

poczytaj Pierwsze kroki i na pewno znajdziesz coś dla siebie

[Pralina]

chciałabym utrzymać tą wage co mam...ale czy ciągłe jedzenie ryżu jest zdrowe?

chciałam pomocy od Was, bo znacie się na tym....

Już się biore za czytanie o tej diecie

[anya]

Cytat:

Już się biore za czytanie o tej diecie

Pralina napisał/a:

ale czy ciągłe jedzenie ryżu jest zdrowe?

[szczupawka]

Pralina napisał/a:

co do MM....to co to w ogóle oznacza

sorry, nie moglam sie opanowac

[Pralina]

hehe spoko...

Widze że dieta jest dość 'zdyscyplinowana' ... na pewno nie na warunki akademickie a szkoda

Poszukam jeszcze te przepisy..może coś będzie łatwego i szybkiego

[Angua]

Pralina napisał/a:

na pewno nie na warunki akademickie

Podejżewam, że kilka osób nie zgodziłoby się z tobą

[anya]

Angua napisał/a:

Pralina napisał/a: na pewno nie na warunki akademickie Podejżewam, że kilka osób nie zgodziłoby się z tobą

obecna

studiuję na piątym roku, od drugiego z różną częstotliwością jestem na MM i jedno mogę powiedzieć: da się
trzeba tylko chcieć

a zasady są skomplikowane tylko na początku

[Pralina]

to wielki ukłon w twoją strone... ja wiem że bym nie dała w akademiku ..może w wakacje bardziej zadbam o siebie