Forum Zuzla

[Zuzel]

Limeart napisał/a:

tluste sery nie maja oznaczen IG (nie wiem dlaczego, ), ale chyba po prostu nie maja IG

ponieważ nie zawierają węgli (ilości śladowe)

[Limeart]

dziekuje Zuzelku teraz juz wszystko wyjasnione

[magalka]

Dzieki za wyjasnienia. Na te BTW wpadłam karmiąć dzidzię o 2 w nocy, o dziwo, nieźle mi się wtedy myslało.
jeszcze mam taki problem,że nie wiem,czy dobrze dobieram składniki, ale o tym napiszę gdzie indziej i jak zaplanuję całą dietę.Pozdrawiam upalnie!!