Forum Zuzla

[Allemorie]

monisia_eagle napisał/a:

czy takie podjadanie rzeczywiście hamuje chudnięcie na jakiś czas??

tu już nawet nie chodzi o chudnięcie czy tycie
mm polega między innymi na uspokojeniu trzustki a przy takich wyskokach to będzie raczej cięzko...

[monisia_eagle]

wiem zawaliłam , ale chce się poprawić

[joannaitr]

Po przerwie znów ruszają podsumowania w Wymiarowni
Zapraszam wszystkich chętnych do wpisywania swoich pomiarów, wymiarów i osiągnięć
szczegóły tu

[martuszka]

witam,

postanowiłam narzucic sobie pewną dyscyplinę na....jakis miesiąc.
od jutra zacznę spowiadać się z menu
bardzo proszę o zmobilizowanie mnie czasami-albo i pogonienie,
z góry dzięki,
pozdrawiam

[dorka]

martuszka napisał/a:

od jutra zacznę spowiadać się z menu

zanim to zrobisz uzupełnij profil o wiek i BMI

[martuszka]

na razie uzupełniam: ZACZYNAM OD PONIEDZIAŁKU

[Mira]

martuszka,

[dorka]

[martuszka]

wpisałam, teraz pójdzie z górki
dajecie jeszcze odznaki za wzorowy miesiąc?

zartowałam, mam zamiar pojechac na spokojnej I fazie z miesiąc, zeby poprawić samopoczucie, bo coś w nienajlepszej jestem formie. pozdrawiam

[kajka]

samodyscyplina sama pogania sie batem jak patrzy na moje zdjęcia - jak sobie popatrzylam jak wygladam to na sylwestra nic nie zjadlam ...

[kwiatekkkk]

kajka napisał/a:

samodyscyplina sama pogania sie batem jak patrzy na moje zdjęcia - jak sobie popatrzylam jak wygladam to na sylwestra nic nie zjadlam ...

spróbuje, to powinno zadziałać na mnie

[CzekoladowyMiś]

Na mnie nie działają takie rzeczy, nawet jak się na siebie na patrzę, powieszę STOP na lodówce to nic z tego. Podjadanie to najgorszy grzech w diecie.