Forum Zuzla

[igaga]

Do którego momentu można jeść?

Czy jeśli czujemy sytość, to jest to znak zakończenia, czy oznacza to, że już się spóźniliśmy i trzeba było przestać jeść?

Podam przykład: na 1/2 łyżki oliwy podsmażona lekko cebula + puszka tuńczyka + koncentratu łyżka + 50 g sera pleśniowego + 25 dkg fasolki szparagowej + pomidor. Do tego kubek herbaty owocowej. Po zjedzeniu uczucie pełna w żołądku, ale takie pyszne, że nie można przestać jeść Starcza na kilka godzin. No i co z tym począć?

[jasminherf]

igaga napisał/a:

Do tego kubek herbaty owocowej

nie pijemy do posiłków
trzeba jeść wolno
nie jemy do opchania się na maxa
ale staramy się zaspokoić uczucie głodu

[igaga]

to kiedy mam pić? Po posiłku zjedzonym nie mogę popić???? to chyba cały czas robiłam błędy

[jasminherf]

igaga, o tym już sto razy na forum było
Najlepiej nie pić pół h przed i po.
Pytania na przyszłość zadajemy tu: http://forum.montignac.co...=asc&start=1320

[igaga]

i dziękuję

[redzia69]

[quote="igaga"] na 1/2 łyżki oliwy podsmażona lekko cebula + puszka tuńczyka + koncentratu łyżka + 50 g sera pleśniowego + 25 dkg fasolki szparagowej + pomidor. Do tego kubek herbaty owocowej. Po zjedzeniu uczucie pełna w żołądku, ale takie pyszne, że nie można przestać jeść

Hej... cos mi się zdaje, ze to mój przepisik? http://forum.montignac.co...er=asc&start=60
mam rację? Zgadza się, to jest przepyszne!!!!!, a że ma sporo bialka to daje uczucie sytości bo i tuńczyk i ser i fasolka- wszystko białko... z tego przepisu wychodza mi 2 porcje, ale widzę, ze ty podajesz połowe wszystkiego.. a sera można spokojnie do 10 dag nawet zjeść na raz Ja w każdym razie tyle wcinam i chudnę jak widac na załączonym obrazku A to danie jem srednio raz na tydzień Pozdrawiam

[igaga]

Tak Redziu,
to Twoje danie i zaliczam je do najwyższych smakowo form kulinarnych MM. Uwielbiam je. Dzielę przepisowe składniki na dwie części. Ale jakoś nie chudnę...

[Gusiek]

Zapraszam na pogaduchy do Szatni.