Forum Zuzla
Forum Zuzla Strona Główna
 

FAQFAQ  SzukajSzukaj [ Osób ]  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  StatystykiStatystyki RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  PortalPortal


Poprzedni temat «» Następny temat
UDKA W KAPUŚCIE I Faza
Autor Wiadomość
sopelek  
Platynowy Forumoholik
córa marnotrawna


Na MM od: jakiegoś czasu
BMI: hoho
Pomogła: 258 razy
Wiek: 35
Dołączyła: 14 Lip 2004
Posty: 11533
Skąd: Ziemia Lubuska
Wysłany: 2005-10-05, 15:44 UDKA W KAPUŚCIE I Faza


potrzebujemy:
- 2 udka (dalam mrozone, bez skory oczywiscie)
- pół kapusty pekinskiej
- 300g kapusty kiszonej (moja byla z marchewka ale niewiele :wink:)
- przyprawy (lubczyk, majeranek, estragon, sól, pieprz ziołowy, papryka słodka, czosnek)
- oliwa
- 2 zoltka (niekoniecznie, dodalam bo mi zostaly ze sniadania :P )

kroimy kapuche, sypiemy przyprawy po troszku (bez soli narazie), podlewamy woda i oliwą (na oko chlusnelam) i na gaz, przykryc pokrywka ;)


jak sie poddusi okolo 15min wsadzamy udka


po 15 min wyciagamy zeby kapuche przyprawic do smaku (na gotowo)
wrzucilam tez 2 zoltka co zostaly z nalesnikow :D


znow wrzucamy udka i sie pichca okolo 15min
wyciagamy na talerz i spozywamy :D


dałam duzo pipeprzu, bylo fajnie pikantne :P

SMACZNEGO :d
_________________
14.09.2010 -> 27.12.2010 = ogółem -83 cm [-15 kg] :hyhy:
 
     
pazurek  
Brązowy Forumoholik


Na MM od: 01.04.2005
Aktualnie stosuje DZ: TAK
Pomogła: 3 razy
Wiek: 32
Dołączyła: 10 Mar 2005
Posty: 942
Skąd: Dolny Śląsk
Wysłany: 2005-10-05, 16:18 


sopelek, ale cie natchnęło na gotowanie i pstrukanie zdjęć :hyhy: fajne przepisy na pewno skorzystam :ok:
 
 
     
sopelek  
Platynowy Forumoholik
córa marnotrawna


Na MM od: jakiegoś czasu
BMI: hoho
Pomogła: 258 razy
Wiek: 35
Dołączyła: 14 Lip 2004
Posty: 11533
Skąd: Ziemia Lubuska
Wysłany: 2005-10-05, 19:03 


pazurek, no ja tak mam ze albo pichce kilka dni z rzedu albo wcale i jem zimne posilki albo makaron z tunczykiem przez tydzien :rotfl:
gotowanie sprawia ze jestem grzeczna MM I Faza :D
_________________
14.09.2010 -> 27.12.2010 = ogółem -83 cm [-15 kg] :hyhy:
 
     
szczuek  
Srebrny Forumoholik


Na MM od: grudzień 2004r.
BMI: 22
Aktualnie stosuje DZ: TAK
Pomogła: 32 razy
Wiek: 26
Dołączyła: 24 Lis 2004
Posty: 4520
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2005-10-05, 19:21 


sopelek napisał/a:
gotowanie sprawia ze jestem grzeczna MM I Faza

ja też tak mam, odkąd kupiłam makę pp i zaczęłam eksperymentować z potrawami to jakoś nie mam wpadek :)
co do tego kurczaka to ta porcja jest na 2 osoby? Bo niewiem ile kapusty dać. No i co z tymi żółtkami, dodawać je czy lepiej nie?
_________________
jak kochać to księcia, jak kraść to miliony
 
 
     
sopelek  
Platynowy Forumoholik
córa marnotrawna


Na MM od: jakiegoś czasu
BMI: hoho
Pomogła: 258 razy
Wiek: 35
Dołączyła: 14 Lip 2004
Posty: 11533
Skąd: Ziemia Lubuska
Wysłany: 2005-10-05, 20:44 


szczuek, tak na 2 osoby :) monsz ze mna MM-uje
a zołtka zostaly mi ze sniadania z nalesnikow to szkoda bylo wyrzuci, nie sa konieczne bo w udkach jest białko :)
_________________
14.09.2010 -> 27.12.2010 = ogółem -83 cm [-15 kg] :hyhy:
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Możesz załączać pliki na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Wykorzystywanie treści zamieszczonych na forum bez zgody właściciela zabronione.
Copyright © 2005 - Dieta Zuzla. All rights reserved.
Strona wygenerowana w 0,14 sekundy. Zapytań do SQL: 10