Forum Zuzla

[dorka]

Paulinka, trzymam za Ciebie

[thinness]

Paulinka,

[Maugola]

Paulinka do dzieła II-fazówko

[basiazcapri]

Sprobuje II fazy. Na DZ od 5 listopada.
5 tydzien ciazy. Waga 90 kg

[thinness]

basiazcapri,

[słonik]

basiazcapri, witaj

[kaladia]

Stosuje II od dłuższego czasu, z tym, ze wcześniej robiłam odstępstwa (w weekend pizza, kebab) a potem przechodziłam na II.

A od jakichś dwóch tygodni przeszłam na czystą II bez odstępstw. I żałuję, że nie zrobiłam tego wcześniej Stosuje to sobie tak bardziej po swojemu, bo własnie przeczytalam, ze nie zalecane sa dwufazowe kolacje, a ja wlasnie od tego zaczelam, od nalesnikow z jajkiem, smazonych na oleju i racuchow. Teraz juz wiem, ze druga faza to jest to nalesniki pierwszofazowe sa dla mnie nie jadalne.
Pozniej doszly weglowodany do obiadow (zjadlam makaron z gulaszem wolowym).
Bacznie kontroluje wage, stoi w miejscu, natomiast czuje sie szczuplej, niz na I fazie, co mnie dziwi. Zobaczymy, jak to bedzie dalej

[Zuzel]

tak trzymaj kaladia,
cieszę się że Ci się podoba
do II fazy każdy musi podchodzić indywiudualnie
ja też mogę sobie pozwolić na większe odstępstwa
być może ma to związek z długością I fazy

[ika]

[quote="kaladia"]).
czuje sie szczuplej, niz na I fazie.

Witaj Kaladio. Ja też tak się czuję. Myśle, że to m.in przez brak tych makabrycznych wzdęć po hurtowej ilości serów jakie pochłaniałam na I fazie

[kaladia]

ika napisał/a:

Myśle, że to m.in przez brak tych makabrycznych wzdęć

no wlasnie, na II fazie jest u mnie wielka poprawa w tych sprawach, chociaz u mnie chyba nie o ser chodzi, bo jem go dalej.

[soulfly]

zglaszam sie... w koncu

[thinness]

soulfly,

[Marzenas]

ja również się tu melduję. Jestem na II fazie od jesieni, trochę zaszalałam i muszę zgubić 3 kg. Jak zgubię, to natychmiast tu wracam.

[thinness]

Marzenas,

[Marzenas]

thinness, nie mogę znaleźć misz-masza. Mam sporą przerwę w kontaktach z MM i widzę trochę zmian. Czy możesz mi pomóc? Gdzie go szukać?