Forum Zuzla

[Niufek]

sd_silver,

sd_silver napisał/a:

Niufek, bez przesady a ile schudlas, ze sie boisz upasienia? zacznij od sniadan II fazowych

No tak z 7 kg !!!

[martasi]

Aleksandra27 napisał/a:

Cytat: a na IIgiej też sie chudnie? no podobno własnie....

Powariowałyście z tym chudnięciem, a już na pewno Aleksandra27 z BMI 19,5...

[Niufek]

Aleksandra27 napisał/a:

Niufek, tez zostałam wywalona z Iszej fazy... spróbuj i zobaczysz, jak się czujesz z II-fazą. ja ciagle trochę dzwnie, prawde mówiąc....

Oj nie wiem nie wiem!!! Niby fajnie ale ja już tak mam że albo nie jem żadnych niedozwolonych rzeczy a jak juz tknę to leciiiiii aż do bólu. (nie ma ze kostka czekolady od razu wciągam całą albo dwie i tak aż do zmdlenia) Chyba jestem uzależniona od niedobrego jedzenia, jak allkoholik albo 100 % abstynęci albo równia pochyła po kielichu!!!

[Gusiek]

Niufek, ale w drugiej fazie nie ma zadnego zlego jedzenia
nie musisz tylko rozdzielac weglowodanow zlozonych od tluszczow

[Angua]

Gusiek napisał/a:

wiecie co, ja to sie nie moglam na II doczekac jak bylam w I

Ja to samo miałam

[Aleksandra27]

martasi, ale prosze mi powiedzieć, gdzi ja napisałam, ze chcę jeszcze schudnąc??????????

[Niufek]

Gusiek napisał/a:

Niufek, ale w drugiej fazie nie ma zadnego zlego jedzenia nie musisz tylko rozdzielac weglowodanow zlozonych od tluszczow

Niby tak ale czekoladkę 70 % można i nutellę!!! A u mnie do prosta droga do piekieł!

[Anusia]

Niufek napisał/a:

u mnie do prosta droga do piekieł!

u mnie niestety też
jak zaczne to ..

[Gusiek]

Cytat:

Niby tak ale czekoladkę 70 % można i nutellę!!! A u mnie do prosta droga do piekieł!

to nie źryj

[Aleksandra27]

Cytat:

to nie źryj

i to jest zdrowe podejście do sprawy , ale - to czemu można w II fazie?
żartuję, bo własnie pozarłam kawałek czekolady, ciemnej i przepisowej o nieprzepisowej porze

[Gusiek]

Aleksandra27, wszystko mozna, ale trzeba znac umiar

[Niufek]

Gusiek,

Gusiek napisał/a:

to nie źryj

Sie łatwo mówi!!! A tak kończąc to ja sobie jeszcze posiedzię w I fazie ten miesiąc (do ustawowych trzech pierwszofazowych) a międzyczasie bedę się douczać w dziedzinie fazy II . Pozdrowionka

[Anusia]

nie mam czasu zaznajomić się z lekturą
to ja może jeszcze do I-szo fazuje

[Merenvien]

Wracam do MM Teraz już II faza! Będę potulnie zaglądać na forum

[cherry]

Pytam z czystej ciekawości - czy wśród formuowiczów są tacy, którzy na MM stacili dużo kg (mam na myśli 20 kg i więcej ) i utrzymują swoją wagę długo (co najmniej rok) na tym samym poziomie będąc na drugiej fazie MM? Z tego co widzę, to w dwufazowych wątkach jest bardzo mały ruch .