Forum Zuzla

[Agalu]

jabłko na czczo

[Ajka]

U mnie działa oliwa z oliwek, czasem wystarczy dać więcej do sałatki. Ale to bardzo indywidualne jest.

No i zestaw jabłko na czczo plus kawa, ale to nie jest chyba MM.

[gosiowo]

Ajka napisał/a:

U mnie działa oliwa z oliwek

noooo i to ma sens
jak rycyna

[Ajka]

gosiowo napisał/a:

noooo i to ma sens jak rycyna

ale oliwa smaczna jest przynajmniej

[gosiowo]

wlasnie

[Marchewunia]

gosiowo napisał/a:

rycyna

wolę olwię

Rycynę tylko do włosów

[swiatelko]

Ostatni tydzien bylam tak dalece od mm , ale z moich obserwacji wynika, ze
najlepiej dziala 'zakwaszanie'
sok z calej cytryny na czczo, pozniej woda z cytryna w dzien, kapkisz, itp
i sniadania weglowe do tego.

tylko, ze ja biore dodatkowo tabletki wspomagajace trawienie

no ale poprawa jest i sie ciesze

[swiatelko]

pokusilam sie o sporzadzenie listy wspomagaczy, czyli

co ruszy jak nie rusza sposoby mm
1.sok z cytryny na czczo
2.sliwki suszone na czczo(namoczyc wieczorem, a rano zjesc i wypic wode po nich,mozna tez namoczyc w kefirze)
3. kapusta kiszona, sok z kapusty, ogorki kiszone
4.duuuzo wody, pic, pic i jeszcze raz pic
5.owsianka na sniadanie
6.duuzo warzyw w kazdej postaci(tarta surowa marchewka)
7. oliwa z oliwek
8.siemie lniane
9. maslanka, kefir (np w polaczeniu z kapkisz)

i nigdy, przenigdy zadnych srodkow przeczyszczajacych, nawet herbatek dostepnych w kazdym sklepie - wiekszej krzywdy zrobic sobie nie mozna - wiem z doswiadczenia

[Mijaa]

Brawo Światełko!
Możesz zacząć doktorat robic z zaparć i usuwania ich domowymi sposobami

[Loxia]

Na mnie NIE działa
1. kapkisz lub ogórek kisz + mleko, kefir cokolwiek

za to gruszki działają rewelacyjnie więc od paru lat ich nie jadam. może teraz spróbuję przed śniadaniem.

[aorta]

Ja na zaparcia stosuję aloes. Pomaga prawie zawsze. Poza tym, że sok z aloesu działa jako środek przeczyszczający w zaparciach różnego pochodzenia to jego małe dawki (soku) pobudzają łaknienie. Żeby nie było że to niepotwierdzone, wyssane z palca rewelacje odsyłam po więcej informacji tu aloes.

[marlenka]

Błonnik w proszku. Na mnie działa wręcz rewelacyjnie, a miałam straszne problemy. No i płatki owsiane na śniadanie (błonnik)

Za to mogę śledzie wśmietanie popić coca colą i nic...