Witam
Już od dłuższego czasu preferuję model żywienia MM. Pomimo tego nadal jestem w stanie odczuć wpływ złych węgli na mój organizm.Jestem namiętnym "popijaczem"

soku marchwiowego,codziennie rano z dobry kilogram marchwi ląduje w sokowirówce,zauważyłem jednak że po wypiciu soku czuję senność itp itd.Przeglądając informacje o diecie MM dowiedziałem się iż indeks glikemiczny przypisywany przez Montignac`a w jego książkach jest zbyt wysoki i nie odzwierciedla rzeczywistości.Mam pytanie dość absurdalne, ale mnie nękające czy sok ze świeżej marchwi może mieć większe IG niż ona sama?(choćby w związku z tym że produkcie końcowym jest mniej błonnika)
Jak to przekłada najnowszy English Translator XT " Thank you from the mountain"

za odpowiedź