Forum Zuzla
Forum Zuzla Strona Główna 		 
FAQFAQ  SzukajSzukaj [ Osób ]  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  StatystykiStatystyki RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  PortalPortal

Forum Zuzla Strona Główna » Dział Metody Montignac » PRZEPISY ZGODNE Z METODĄ » zdrowy chlebek wieloziarnisty IIF    [ Do ulubionych ] Poprzedni temat «» Następny temat
zdrowy chlebek wieloziarnisty IIF
Autor Wiadomość
thinness  
Wounds aren't healing



Aktualnie stosuje DZ: NIE
Pomogła: 381 razy
Wiek: 27
Dołączyła: 05 Wrz 2004
Posty: 12554
Skąd: Wawacity
Wysłany: 2006-04-02, 01:48 zdrowy chlebek wieloziarnisty IIF
potrzebujemy:
szklankę pestek dyni, słonecznika, otrębów, płatków owsianych, pół szklanki siemienia lnianego, 2 szkl mleka, poł kostki drożdży, sól, fruktoza do zaczynu

wszystkie ziarenka, płatki wsypujemy do miski i zalewamy letnim mlekiem tak, żeby przykryły wszystko

powstaje taka papka

w międzyczasie z reszty mąki (0,5 szkanki) mleka (0,5 szklanki) , drożdży, łyżki fruktozy i soli zrobić zaczyn, poczekać az urośnie, wymieszać z masą, poczekac

piec około godziny w 160'
_________________
I'm not sure
What I'm looking for anymore
I just know
That I'm harder to console
I don’t see who I'm trying to be
Instead of me
But the key
Is a question of control
 
 
     
qqrq5  
Platynowy Forumoholik
na Dukanie


Na MM od: sierpnia 2004
BMI: 23,5
Aktualnie stosuje DZ: NIE
Pomogła: 145 razy
Wiek: 33
Dołączyła: 05 Sie 2004
Posty: 39779
Skąd: z kurnika
Wysłany: 2006-04-02, 08:56 
:hurra:
_________________
[*] i


....Matka trzyma Cię za rekę tylko przez chwilę, w sercu nosi całe życie.....

było 106,5kg..........jest 69,6kg..........będzie III faza :viva:
 
 
     
Martex  
Platynowy Forumoholik


Pomogła: 62 razy
Wiek: 23
Dołączyła: 17 Maj 2005
Posty: 16713
Skąd: Bielsko-Biała
Wysłany: 2006-04-02, 09:52 
superowy :oczami:
chyba sobie zrobie kiedyś :slini:
_________________
Help me
I'm blond
 
 
     
Kath  
Platynowy Forumoholik


Pomogła: 159 razy
Dołączyła: 16 Lut 2006
Posty: 14322
Skąd: pl
Wysłany: 2006-04-02, 11:22 
o jaaaa :szok: ale cacko ... mam w domu make 2000 chyba sobie zrobie :hurra:
_________________
mam odwagę marzyć i cholerny upór,by pragnienia prawdą się stały
 
     
thinness  
Wounds aren't healing



Aktualnie stosuje DZ: NIE
Pomogła: 381 razy
Wiek: 27
Dołączyła: 05 Wrz 2004
Posty: 12554
Skąd: Wawacity
Wysłany: 2006-04-02, 11:53 
:hurra:
jest pyszszszny :D
nati z masełkiem :oczami:
_________________
I'm not sure
What I'm looking for anymore
I just know
That I'm harder to console
I don’t see who I'm trying to be
Instead of me
But the key
Is a question of control
 
 
     
Strusiek  
Platynowy Forumoholik
...and my mind is on vacation


Aktualnie stosuje DZ: NIE
Pomogła: 95 razy
Dołączyła: 01 Sie 2004
Posty: 47723
Wysłany: 2006-04-02, 11:53 
O mateńko, wygląda pysznościowo :oczami: :oczami: :oczami: :bra: :bra: :bra:
Pewnie już cały zjadłaś i nic mi nie posłałaś? :hm
 
     
thinness  
Wounds aren't healing



Aktualnie stosuje DZ: NIE
Pomogła: 381 razy
Wiek: 27
Dołączyła: 05 Wrz 2004
Posty: 12554
Skąd: Wawacity
Wysłany: 2006-04-02, 11:55 
Cytat:
Pewnie już cały zjadłaś i nic mi nie posłałaś?

kawałek zostł, jak będziesz w l-cy to ci taki cały dam :hurra:
_________________
I'm not sure
What I'm looking for anymore
I just know
That I'm harder to console
I don’t see who I'm trying to be
Instead of me
But the key
Is a question of control
 
 
     
Strusiek  
Platynowy Forumoholik
...and my mind is on vacation


Aktualnie stosuje DZ: NIE
Pomogła: 95 razy
Dołączyła: 01 Sie 2004
Posty: 47723
Wysłany: 2006-04-02, 11:56 
:rotfl: :rotfl: :rotfl: :cmok2:
 
     
thinness  
Wounds aren't healing



Aktualnie stosuje DZ: NIE
Pomogła: 381 razy
Wiek: 27
Dołączyła: 05 Wrz 2004
Posty: 12554
Skąd: Wawacity
Wysłany: 2006-04-02, 11:59 
Iwi, :D
_________________
I'm not sure
What I'm looking for anymore
I just know
That I'm harder to console
I don’t see who I'm trying to be
Instead of me
But the key
Is a question of control
 
 
     
Marchewunia  
Platynowy Forumoholik
kuranarozdrożu


Aktualnie stosuje DZ: NIE
Pomogła: 108 razy
Wiek: 26
Dołączyła: 16 Sty 2005
Posty: 33806
Wysłany: 2006-04-02, 12:01 
Ale fajny chleb :orany:

Nie przejdzie, muszę go zrobić no :D :hurra:
_________________
Nie ważne jak wolno biegasz, i tak dublujesz wszystkich siedzących na kanapie.
 
 
     
thinness  
Wounds aren't healing



Aktualnie stosuje DZ: NIE
Pomogła: 381 razy
Wiek: 27
Dołączyła: 05 Wrz 2004
Posty: 12554
Skąd: Wawacity
Wysłany: 2006-04-02, 12:12 
Marchewunia, :hurra: :hurra: :hurra:
_________________
I'm not sure
What I'm looking for anymore
I just know
That I'm harder to console
I don’t see who I'm trying to be
Instead of me
But the key
Is a question of control
 
 
     
alusmi  
Platynowy Forumoholik


Pomogła: 72 razy
Dołączyła: 02 Sie 2004
Posty: 29068
Skąd: podwawa
Wysłany: 2006-04-02, 12:19 
wyglada swietnie :ok:
_________________
You take the blue pill, the story ends, you wake up in your bed and believe whatever you want to believe.
You take the red pill, you stay in Wonderland and I’ll show you how deep the rabbit hole goes
 
     
alusmi  
Platynowy Forumoholik


Pomogła: 72 razy
Dołączyła: 02 Sie 2004
Posty: 29068
Skąd: podwawa
Wysłany: 2006-04-02, 12:21 
nie moge tylko znalezc informacji o ilosci maki :luka:
_________________
You take the blue pill, the story ends, you wake up in your bed and believe whatever you want to believe.
You take the red pill, you stay in Wonderland and I’ll show you how deep the rabbit hole goes
 
     
thinness  
Wounds aren't healing



Aktualnie stosuje DZ: NIE
Pomogła: 381 razy
Wiek: 27
Dołączyła: 05 Wrz 2004
Posty: 12554
Skąd: Wawacity
Wysłany: 2006-04-02, 12:41 
alusmi, 2 szklanki, pół na zaczyn, reszta do mieszanki :)
_________________
I'm not sure
What I'm looking for anymore
I just know
That I'm harder to console
I don’t see who I'm trying to be
Instead of me
But the key
Is a question of control
 
 
     
anetaw2  
Złoty Forumoholik


Pomogła: 101 razy
Wiek: 39
Dołączyła: 23 Lut 2006
Posty: 7029
Skąd: Małopolska
Wysłany: 2006-04-02, 14:06 
:bra: :bra: wygląda znakomicie
_________________
Dwa poziomy
 
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:    
Forum Zuzla Strona Główna » Dział Metody Montignac » PRZEPISY ZGODNE Z METODĄ » zdrowy chlebek wieloziarnisty IIF
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Możesz załączać pliki na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
 Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Wykorzystywanie treści zamieszczonych na forum bez zgody właściciela zabronione.
Copyright © 2005 - Dieta Zuzla. All rights reserved.
Strona wygenerowana w 0,09 sekundy. Zapytań do SQL: 9 | 38.107.179.217