Forum Zuzla Strona Główna Forum Zuzla


FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj
 Ogłoszenie 
Kochani Użytkownicy,

forum jest w nowym miejscu, adres poniżej.

Odświeżyliśmy się trochę, zmieniliśmy silnik forum, uprościliśmy nazwę forum i dopasowaliśmy ją do tematyki ;)
Odrzuciliśmy działy dietowe w których nic się nie działo.

Czy moje konto i posty zostały przeniesione?
Tak, ale trzeba zresetować hasło używając opcji Zalogun -> Nie pamiętam hasła, oraz ustawić nowy awatar.

Nowe forum znajduje się pod adresem: chlorkownia.pl

Miłego pisania!



Poprzedni temat «» Następny temat
Akcja - Pokaż swoje osiągnięcia!
Autor Wiadomość
matan40 

Dołączyła: 14 Kwi 2013
Posty: 55
Skąd: lodzkie
Wysłany: 17 Kwiecień 2013, 18:35   

powiedz siostrze ze nie ma lepszego sposobu jak mm :P
dopiero poltora tygodnia jestem, ale wiem ze wszystko inne to kiepskie imitacje :mur:
nareszcie duzo swobody w posilkach i niewiele ograniczen :hurra:
goraco pozdrawiam i trzymam kciuki za wytrwalosc twoja i moja :cmok2:
_________________
matan40
 
 
balwanek 

Dołączyła: 08 Lut 2012
Posty: 13
Wysłany: 18 Kwiecień 2013, 20:04   

gratuluje osiagniec
46 kg -super wynik, zazdroszczę samozaparcia
te wyniki i galeria sa budujące i zachecaja do walki
również trzymam kciuki za wytrwalosc
 
 
matan40 

Dołączyła: 14 Kwi 2013
Posty: 55
Skąd: lodzkie
Wysłany: 19 Kwiecień 2013, 21:56   

drugi zydzien i 2 kg mniej :hurra:
dolaczajcie :super:
kocham zycie :bra:
_________________
matan40
 
 
Miriell 


Dołączyła: 24 Kwi 2013
Posty: 2
Wysłany: 3 Maj 2013, 10:38   

14 dni i 3,7 kg mniej :w00t: :w00t: :w00t:
 
 
balwanek 

Dołączyła: 08 Lut 2012
Posty: 13
Wysłany: 4 Maj 2013, 21:51   

gratuluje spadkow :bra: :bra:
u mnie tez w dol 2kg :hurra: :hurra:
 
 
werka 

Dołączyła: 01 Gru 2013
Posty: 4
Wysłany: 1 Grudzień 2013, 17:27   

Efekt jojo jest jak przy każdej diecie. Czego ja jestem przykładem. Weszłam tu bo próbuje ponownie się zmotywować. Odzyskałam "swoje" 30kg w rok i próbuję się zmotytować znów. Ale dugim razem jest mi trudniej.... i łatwiej juz chyba nie będzie...
_________________
www.diety.pl
 
 
Szem 


Dołączyła: 30 Sie 2004
Posty: 10868
Skąd: Wrocław
Wysłany: 1 Grudzień 2013, 18:38   

nie stwierdzilam u siebie efektu jojo
mysle ze to nie bylo prawdziwe mm w Twoim przypadku :)
 
 
Gusiek 
czarna koza


Dołączyła: 05 Sie 2004
Posty: 102627
Skąd: Biestrzykowo
Wysłany: 1 Grudzień 2013, 19:01   

werka, usuń ten reklamowy podpis :]
_________________
SMS dla Mariusza 75165 o treści POMOC 6674
wybierz pracę, którą kochasz, a nie będziesz musiał pracować nawet przez jeden dzień w swoim życiu
 
 
juliann449 

Dołączyła: 23 Lis 2016
Posty: 5
Wysłany: 23 Listopad 2016, 12:26   

Miriell napisał/a:
14 dni i 3,7 kg mniej :w00t: :w00t: :w00t:

Ładnie:) Oby tak dalej. Trzymam kciuki za dyscyplinę i wytrwałość.
 
 
chrupcia 

Dołączyła: 01 Paź 2017
Posty: 6
Wysłany: 16 Listopad 2017, 20:32   

moze ktos sie jeszcze pochwali i mnie zmotywuje ? :/
 
 
majchal 

Dołączył: 01 Lis 2006
Posty: 36
Skąd: Poznań
Wysłany: 18 Grudzień 2017, 19:25   POWRÓT SYNA MARNOTRAWNEGO

Powitać wszystkich po długiej przerwie.
Sygnalizowałem już wcześniej, że wróciłem do Waszej grupy po długiej przerwie i mam zamiar nieco się "zmniejszyć". A oto pierwsze efekty - skoro są, to się pochwalę. 20 kg w 93 dni :przestraszony: . Tak wiem, za szybko, za duża utrata wagi, jednak nie bardzo miałem na to wpływ. Jadłem do syta 5 posiłków dziennie, w początkowej fazie była aktywność fizyczna, jednak widząc tempo spadku wagi zaprzestałem. Dieta bardziej Zuzlowa niż typowe MM. Założyłem kanał na YT pt. "GRUBAS 2017" na którym starałem się z każdego tygodnia zrobić minimum jeden filmik, który relacjonował na bieżąco co robię, co gotuję, jakie potrawy, jak radzę sobie z pudełkami w pracy. Myślę, że może to być pomocne dla innych, bo skoro u mnie się te mechanizmy sprawdziły, to niech inni spokojnie z tego skorzystają.
Dobra dość gadania, niech obraz przemówi. Zapraszam do oglądania. Jeśli się spodoba, to dodajcie jakiś komentarz, dajcie łapkę w górę lub/i zasubskrybujcie mój kana. Będzie mi baaardzo miło.
SCHUDŁEM 20 kg w 3 miesiące
_________________
WINO KOBIETY ŚPIEW
Wino robię sam, kobiety mam trzy w domu, a o spiewie lepiej przemilczeć.
 
 
marlenka 


Dołączyła: 08 Paź 2011
Posty: 14240
Skąd: Legnica
Wysłany: 19 Grudzień 2017, 21:40   

majchal, gratuluję :w00t:
_________________
Moje Czytanie -----> https://miszmasz79.blogspot.com
 
 
Mira 



Dołączyła: 08 Wrz 2004
Posty: 98980
Skąd: Chorzów
Wysłany: 20 Grudzień 2017, 18:26   

majchal, :bra: :bra: :bra:
_________________
 
 
chrupcia 

Dołączyła: 01 Paź 2017
Posty: 6
Wysłany: 30 Grudzień 2017, 20:52   

brawo :hurra:
 
 
majchal 

Dołączył: 01 Lis 2006
Posty: 36
Skąd: Poznań
Wysłany: 1 Styczeń 2018, 19:02   

WIELKIE DZIĘKI
To jednak jeszcze nie koniec. Idę dalej "po złoto" i mam apetyt na kolejne 15 kg
_________________
WINO KOBIETY ŚPIEW
Wino robię sam, kobiety mam trzy w domu, a o spiewie lepiej przemilczeć.
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Możesz załączać pliki na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

phpBB by przemo  
Strona wygenerowana w 0,041 sekundy. Zapytań do SQL: 9