Forum Zuzla Strona Główna Forum Zuzla


FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj
 Ogłoszenie 
Kochani Użytkownicy,

forum jest w nowym miejscu, adres poniżej.

Odświeżyliśmy się trochę, zmieniliśmy silnik forum, uprościliśmy nazwę forum i dopasowaliśmy ją do tematyki ;)
Odrzuciliśmy działy dietowe w których nic się nie działo.

Czy moje konto i posty zostały przeniesione?
Tak, ale trzeba zresetować hasło używając opcji Zalogun -> Nie pamiętam hasła, oraz ustawić nowy awatar.

Nowe forum znajduje się pod adresem: chlorkownia.pl

Miłego pisania!



Poprzedni temat «» Następny temat
wegewątek, czyli jak sobie radzić wśród mięsożerców na MM
Autor Wiadomość
EffectMotyl 


Dołączyła: 25 Sie 2010
Posty: 26
Skąd: Wrocław
Wysłany: 25 Sierpień 2010, 22:37   

A tak poza tym to "Witam". Ja jestem wegetarianką od 4 lat. W sumie jakoś nigdy nie dbałam o różnorodność diety, czy też dostarczanie prawidłowiej ilości białka. Krótko mówiąc zwykłe lenistwo. Na MM trafiłam przypadkiem, ponieważ szukam sposobów walki z nadwagą (chociaż bardziej mi zależy, żeby schudnąć i poprawić dziki temu kondycje) i ktoś na jakimś forum pisał o książce Montignac'a. Chyba najtrudniej będzie mi się wyzbyć miłości do mlecznej czekolady, której na pewno mi brakować :( Chociaż teraz jak oglądam zdjęcia to motywacja wzrasta.....................
 
 
CiociaLori 


Dołączyła: 31 Mar 2009
Posty: 39
Wysłany: 13 Grudzień 2011, 12:39   

Witam po długiejjj przerwie
po urodzeniu Małej zostałam trochę z przymusu weganką (mięsa nie jem a nabiał i mleko musiałam odstawić ze wzgl. na dziecko) i choć już jej nie karmię od 3 miesięcy do wege pozsostałam
cięzko mi jednak dobrze zbilansować wege jedzenie zeby chudnać a nire tyć! tak tyć, bo mam wrażenie że przecholowałam z węglami.
ktoś jest weganem i ma fajnie zbilansowaną dietę?
 
 
Mira 



Dołączyła: 08 Wrz 2004
Posty: 98980
Skąd: Chorzów
Wysłany: 13 Grudzień 2011, 13:20   

CiociaLori, a co możesz?
jaja? ryby?
_________________
 
 
CiociaLori 


Dołączyła: 31 Mar 2009
Posty: 39
Wysłany: 13 Grudzień 2011, 15:03   

jajka i wszelakie jedzenie pochodzenia roślinnego
 
 
Mira 



Dołączyła: 08 Wrz 2004
Posty: 98980
Skąd: Chorzów
Wysłany: 13 Grudzień 2011, 15:04   

a ryb i owoców morza juz nie?
_________________
 
 
CiociaLori 


Dołączyła: 31 Mar 2009
Posty: 39
Wysłany: 13 Grudzień 2011, 16:15   

nie :kwasny:
 
 
potemka 


Dołączyła: 02 Kwi 2012
Posty: 159
Wysłany: 12 Czerwiec 2012, 15:26   

halo, halo, bywa tu jeszcze ktoś? :P
 
 
mehendi 

Dołączyła: 04 Sie 2012
Posty: 2
Wysłany: 5 Sierpień 2012, 10:47   

hop hop, nie ma już wege/wegan wsród żywych (mmujących)?? :/
 
 
CiociaLori 


Dołączyła: 31 Mar 2009
Posty: 39
Wysłany: 15 Styczeń 2014, 15:09   

odświeżam:)
ovo-weganka wraca;)
może ktoś od mojej ostatniej wizyty się pojawił?
rozkminiam a nowo mm i trudno mi:/
poddajcie pomysły na obiady/kolacje tłuszczowe z dodatkiem białka?
i nie tylko z jajkiem...
 
 
kasiah 


Dołączyła: 06 Lut 2015
Posty: 10
Skąd: Września
Wysłany: 6 Luty 2015, 09:02   

To i ja się przyłączę. Dopiero rozmyślam jakby tu przyłożyć mm do siebie i jeśc moją ukochaną ciecierzycę :hmm:

Wege od lat. Przestawiam rodzinę, lub też ograniczam im mięso :zdegustowany:

Jem jaja, nabial...od ryb mnie jakoś odstawia choć tuńczyka zjem z przyjemnością. Takie smażone mnie mulą.

No ale mam tyle w wątku do przeczytania, źe nie piszę więcej tylko do lektury :)
 
 
Mira 



Dołączyła: 08 Wrz 2004
Posty: 98980
Skąd: Chorzów
Wysłany: 6 Luty 2015, 09:05   

kasiah, ciecierzyca na mm jak najbardziej :) do posiłków węglowodanowych jako źródło białka :)
tuńczyk z ryb to akurat kiepski wybór - dużo rtęci
ostatnio w ogóle trochę o rybach się doedukowałam i mało która zdrowa ;)

powodzenia :)
_________________
 
 
kasiah 


Dołączyła: 06 Lut 2015
Posty: 10
Skąd: Września
Wysłany: 6 Luty 2015, 10:53   

:) za 2 tygodnie będę miała ryb prosto z Buga pod dostatkiem, myślę, że to będzie wypasik :) Tylko ta panierka. Wykombinuję sobie coś zamiast niej. Smażyć beż niej się nie da bo to drobne sztuki i wyfiletowane najczęściej.

Z otyłością długa droga przede mną ale powinnam sobie poradzić :)


Dzięki i miłego dnia życzę :)
 
 
Mira 



Dołączyła: 08 Wrz 2004
Posty: 98980
Skąd: Chorzów
Wysłany: 6 Luty 2015, 12:54   

kasiah, rybki na parze są pycha :)
_________________
 
 
kasiah 


Dołączyła: 06 Lut 2015
Posty: 10
Skąd: Września
Wysłany: 6 Luty 2015, 15:39   

Też prawda, można uparować.
Mm jest trochę pułapką jak dla mnie. Zawsze starłam sie by nie jeść monotonnie i stąd zaczynałam jeść dajmy na to pieczywo z pastą z ciecierzycy i dokładałam a to czarnuszkę, a to pestki. Taki misz masz bo ja ciecierzcę uwielbiam, gotuję i pasteryzuję i mogę na okrągło :hyhy: Robiłam co mogłam by urozmaicić te moje spaczenie. Przeglądając menu na 1fazę widzę, że rozdzielność na składniki przewróci mi świat o x stopni. Będzie mi też brakowało gotowańców. Uwielbiam ciepłe jedzenie a zupy kocham już zupełnie. Mam duży niedobór jodu i mnie ciągle telepie i te ciepłe jedzonko to dla mnie ratunek. Jodu chwilowo przyjmować w prochach nie mogę. Niby rozgrzewająco zostaje mi kurkuma i imbir ale na wieść o zimnym białym serze dostaję dreszczy i ciarek, ciarek i dreszczy :66:

I proszę mi tu ożywić wege dział :super:
 
 
kasiah 


Dołączyła: 06 Lut 2015
Posty: 10
Skąd: Września
Wysłany: 6 Luty 2015, 15:39   

Dubelcik, proszę o kasacje.
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

phpBB by przemo  
Strona wygenerowana w 0,101 sekundy. Zapytań do SQL: 9