Forum Zuzla Strona Główna Forum Zuzla


FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj
 Ogłoszenie 
Kochani Użytkownicy,

forum jest w nowym miejscu, adres poniżej.

Odświeżyliśmy się trochę, zmieniliśmy silnik forum, uprościliśmy nazwę forum i dopasowaliśmy ją do tematyki ;)
Odrzuciliśmy działy dietowe w których nic się nie działo.

Czy moje konto i posty zostały przeniesione?
Tak, ale trzeba zresetować hasło używając opcji Zalogun -> Nie pamiętam hasła, oraz ustawić nowy awatar.

Nowe forum znajduje się pod adresem: chlorkownia.pl

Miłego pisania!



Poprzedni temat «» Następny temat
POCZEKALNIA - przepisy do akceptacji
Autor Wiadomość
Bettiblue69 


Dołączyła: 06 Mar 2013
Posty: 30
Skąd: Ruda Śląska
Wysłany: 23 Marzec 2013, 18:44   

Dziękuję...a tej szatni to ciągle szukam i szukam..:((
 
 
Bettiblue69 


Dołączyła: 06 Mar 2013
Posty: 30
Skąd: Ruda Śląska
Wysłany: 27 Marzec 2013, 22:19   

Dobry wieczór!
Małż przytargał z jakiegoś , jemu tylko wiadomego powodu, ser żółty gruyer, powiada mi, że to specjalnie dla mnie, na moją dietę..Zrobiłam wielkie oczy :zakrecony:
W necie sprawdziłam, zero węgli, cwaniaczek się dokszatałcił.. :padam: :bra:
Szperałam cały wieczór i z kilku przepisów skleciłam jeden, myślę ,że MM-owy..
_____________________________________

Sałatka tłuszczowa węgielkowej:

puszka tuńczyka w.s.w /lub w oleju/

2 kiszone ogórki

1 czerwona cebula

4 jajka

15 dag sera /Gruyere/

majonez/kielecki/

papryka konserwowa

szczypiorek,lub dymka zielona

sałata

1.Ugotować jajka na twardo i obrać. Zetrzeć na tarce.
2.Również ser zetrzeć na tej samej tarce z dużymi oczkami.
3.Ogórki ,paprykę oraz cebulę drobno posiekać.
4.Osączonego tuńczyka przełożyć do miski. Dodać ogórki,paprykę, cebulę i starty ser. Wymieszać.
5.Salaterkę wyłożyć umytymi i osączonymi liśćmi sałaty. Wyłożyć na nie sałatkę, polać majonezem, posypać szczypiorkiem lub zieloną cebulką
___________________________________________
_________________
Jestem sobie nowa- mocno węgielkowa
 
 
sd_silver 



Dołączyła: 19 Sie 2004
Posty: 64358
Skąd: Wrocław
Wysłany: 28 Marzec 2013, 07:45   

Cytat:
papryka konserwowa

bez cukru?
 
 
Bettiblue69 


Dołączyła: 06 Mar 2013
Posty: 30
Skąd: Ruda Śląska
Wysłany: 28 Marzec 2013, 16:34   

O tym nie pomyślałałam... widuję tu w przepisach czasami paprykę...
Będę sprawdzała na zakupach...Jeśli takowej nie znajdę, paprykę skreślam. W oryginalnym przepisie było jabłko, więc czymś je chciałam zastąpić.
_________________
Jestem sobie nowa- mocno węgielkowa
 
 
Joanna 

Dołączyła: 10 Mar 2013
Posty: 4
Wysłany: 2 Kwiecień 2013, 12:12   

No szkoda, myślałam, że z tym przepisem będę pierwsza. :szok:
Nie wiedziałam, że jest na Forum :rozpacz:
 
 
Wankol 


Dołączyła: 16 Lis 2008
Posty: 4083
Skąd: Ś-cie
Wysłany: 2 Kwiecień 2013, 21:54   

Joanna, ale nie rycz :tuli: jeszcze duuużo odkryjesz na forum :rotfl: i to niekoniecznie będą przepisy ;)
 
 
Joanna 

Dołączyła: 10 Mar 2013
Posty: 4
Wysłany: 6 Kwiecień 2013, 15:30   

Pierś z kurczaka w sosie serowym
Składniki:
60 dkg piersi z kurczaka,
30 dkg pieczarek,
10 dkg sera niebieskiego pleśniowego np. gorgonzola
200 ml słodkiej śmietany kremówki,
200 mi kwaśnej śmietany 18%
oliwa z oliwek, sól, pieprz.

Wykonanie:

Umyte pieczarki pokroić w plasterki, pierś z kurczaka w kawałki. Na patelni, najlepiej z przykrywką rozgrzać odrobinę oliwy z oliwek, podsmażyć mięso, potem dodać pieczarki smażyć a następnie podlać niewielką ilością wody i dusić do miękkości. Pokroić ser w kawałeczki, dodać do mięsa. Gdy mięso i pieczarki będą miękkie dać obie śmietany, pieprz, zagotować. Jeżeli potrawa jest zbyt mało słona posolić. Tak przygotowana pierś może być daniem obiadowym dla całej rodziny, dla tych, co nie są na diecie podajemy z ziemniakami lub makaronem, dla osób na diecie z dowolną surówką.
Potrawa jest moim zdaniem pyszna i mam nadzieję nieznana pierwszy raz jadłam ją w Niemczech :) :)
 
 
paulinna 

Dołączyła: 22 Maj 2013
Posty: 16
Skąd: Kraków
Wysłany: 28 Maj 2013, 19:43   

Hej :)

mam taki przepis na krem z papryki:

Składniki:
- 3 papryki
- 3 pomidory
- 3 ząbki czosnku
- bulion
- cebula
- ciecierzyca

Paprykę kroimy na pół, wyciągamy gniazda, solimy i układamy na blaszce częścią wewnętrzną do dołu. Czosnek obieramy i również układamy na blaszce. Pieczemy aż się skórka mocno zarumieni. Przekładamy do woreczka, aby ostygła- wtedy bez problemu ściagamy skórkę. W garnku robimy bulion z pokrojona w kostkę cebulą. Do buliony dodajemy paprykę, czosnek i pokrojone pomidory (bez skórki). Gotujemy ok 20 minut, po czym mieszamy całość blenderem. Dodajemy na koniec ugotowaną ciecierzycę.

Nadaje się do posiłków węglowych ?
Bo jest pyszne :)
 
 
Mira 



Dołączyła: 08 Wrz 2004
Posty: 98980
Skąd: Chorzów
Wysłany: 28 Maj 2013, 19:48   

paulinna, a bulion jaki? warzywny?
bo ciecierzyca tylko do węgli
_________________
 
 
paulinna 

Dołączyła: 22 Maj 2013
Posty: 16
Skąd: Kraków
Wysłany: 28 Maj 2013, 20:23   

Bulion warzywny, bo z kury to chyba tylko to tłuszczowych ?
 
 
Mira 



Dołączyła: 08 Wrz 2004
Posty: 98980
Skąd: Chorzów
Wysłany: 28 Maj 2013, 20:32   

paulinna, z piersi kury?
_________________
 
 
paulinna 

Dołączyła: 22 Maj 2013
Posty: 16
Skąd: Kraków
Wysłany: 28 Maj 2013, 21:20   

Chyba musze popracować nad precyzowaniem swoich wypowiedzi :lzy:
Jeżeli zastosujemy bulion warzywny to zapewne posilek będzie węglowodanowy.
Jezeli zastosujuemy pierś z kurczaka bez skóry to też będzie węglowodanowy.
Jeżeli użyjemy porcji rosołowej lub uda z kurczaka to już będzie tłuszczowy,

dobrze piszę?
 
 
montignac_zuzla 

Dołączył: 13 Lip 2010
Posty: 13
Wysłany: 6 Sierpień 2013, 18:15   

Przepis do sprawdzenia:
Ryż z miodem.

3 torebki ryżu lub 3 szklanki 200ml
2 łyżki miodu
4 łyżki oliwy z oliwek


Ryż gotuję na wodzie 5 minut, następnie w tej wodzie dochodzi przez 25minut.
Dodaję miód i oliwę, mieszam i danie jest gotowe do spożycia.
 
 
martasi 

doula w gotowości ;)


Dołączyła: 02 Gru 2005
Posty: 19205
Skąd: Siedlce
Wysłany: 6 Sierpień 2013, 18:38   

Cytat:
2 łyżki miodu

Miodu nie jemy.
_________________
W bieganiu nie chodzi o czas i dystans. Nie to definiuje zwycięzcę. Zwycięzcą jest każdy, kto podejmuje walkę z własnymi słabościami.
 
 
sd_silver 



Dołączyła: 19 Sie 2004
Posty: 64358
Skąd: Wrocław
Wysłany: 7 Sierpień 2013, 07:23   

ryżu z oliwa tez nie
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Możesz załączać pliki na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

phpBB by przemo  
Strona wygenerowana w 0,527 sekundy. Zapytań do SQL: 10