Forum Zuzla Strona Główna Forum Zuzla


FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj
 Ogłoszenie 
Kochani Użytkownicy,

forum jest w nowym miejscu, adres poniżej.

Odświeżyliśmy się trochę, zmieniliśmy silnik forum, uprościliśmy nazwę forum i dopasowaliśmy ją do tematyki ;)
Odrzuciliśmy działy dietowe w których nic się nie działo.

Czy moje konto i posty zostały przeniesione?
Tak, ale trzeba zresetować hasło używając opcji Zalogun -> Nie pamiętam hasła, oraz ustawić nowy awatar.

Nowe forum znajduje się pod adresem: chlorkownia.pl

Miłego pisania!



Poprzedni temat «» Następny temat
Pokój zwątpienia...
Autor Wiadomość
roxana 


Dołączyła: 27 Lip 2005
Posty: 116
Skąd: centrum Polski
Wysłany: 30 Lipiec 2007, 13:28   

dzieki silverku tak zrobie a co ze słodzonymi przyprawami do miesa i chrzanem - w II fazie nadal unikać?
 
 
iskra984 


Dołączyła: 28 Sty 2007
Posty: 2794
Skąd: Kraków
Wysłany: 30 Lipiec 2007, 21:14   

dzięki sd_silver - będę unikac i tylko w ostateczności

mam zaś pytanie o takie wędzone udka, skrzydełka i inne części kurczaka które mozna kupić w sklepie wędliniarskim - czy to jest zbyt tłuste? niedobre? co może być nie tak z takim czymś?
i czy lepiej takie podwędzone czy kabanosa (jeśli oczywiście brać pod uwagę tylko te dwie możliwości?)
 
 
sd_silver 



Dołączyła: 19 Sie 2004
Posty: 64358
Skąd: Wrocław
Wysłany: 31 Lipiec 2007, 07:58   

roxana napisał/a:
słodzonymi przyprawami

ja bym unikała

chrzanu raczej duzo sie na raz nie je

iskra984, za tłuste :66:

tłuszcz jest potrzebny w diecie
wiele witamin wchłania sie tylko w jego towarzystwie

wiec nie boimy sie tłuszczów ;>

co do wedzonych kurczakow, nie wiem bo nie jadam
przypuszczam, ze sa nafaszerowane chemia jak i reszta kupnych wedlin :zdegustowany:

wiec CZYTAMY SKLAD :D
 
 
iskra984 


Dołączyła: 28 Sty 2007
Posty: 2794
Skąd: Kraków
Wysłany: 31 Lipiec 2007, 20:38   

szkoda że na grillu nie ma składu np: kurczaki, maryna ta (tu oczywiście wszystko wymienionel; gorzej jeśli byłby cukier i glutaminian.... ) platikowa obudowa, metalowe części .... ;)
wiem wiem- dobrze nie za tłuste !! to dobrze, bo to znaczy że znalazłam dość dobre jedzonko w razie gdy nie zdołam wziąć mięcha z domku

a co do owoców - tak obrzeram się bo ich teraz w domu na wsi jest strasznie dużo...
spróbuję je ograniczyć; ale na razie sobie nie odmawiam
co do mleka - postaram się przenieść na maślankę, choć muszę przyznać, że ja nigdy nie przepadałąm za mlekiem więc nie wiem co się teraz ze mną dzieje

dobrze że jest musztarda dijon bez cukkru
z chrzanem to rzeczywiście bieda- jeszcze bez cukru nie widziałam....

a sd_silver, co sądzisz o moich śniadaniach? to chyba dość mocny punkt mojej diety, prawda, ciągle się poprawiający...
teraz popracuję bardziej nad obiadem i tłuszczem w nim zawartym; powolutku i będziemu równać ;)
 
 
roxana 


Dołączyła: 27 Lip 2005
Posty: 116
Skąd: centrum Polski
Wysłany: 31 Lipiec 2007, 23:49   

no zgadzam się, fajna Dijon, że jest! Z chrzanem gorzej, a o przyprawach do grilla nie wspomnę, dlatego jak zamawiam w knajpce jadełko, a czasem trzeba to nawet przy np. szaszłyku wcinam duuużo warzyw, które czasem niestety są polane jakimś słodkim mazidłem, które w sposób mało elegancki odgarniam. Mąż ma ubaw, ale się przyzwyczaił i nie fuka:) Stąd moje pytanko o przyprawy słodzone, wiadomo że w knajpkach nie patrzą na skład przypraw i nawet jedząc grillowane jadełko na 100 % będzie cosik niedozwolonego. No ale jakoś żyć trza przecież. Myślałam, że w II fazie to nie będzie duże odstępstwo i ciekawa byłam czy gotując w domu nadal zwracacie Drogie II - fazowiczki uwagę na skład przypraw właśnie.
A przy okazji zpytam - mam ukryty w szafeczce przez nieświadomość zakupiony makaron fit lubelli, wiem że w I fazie nie było wolno, to nie jadłam, a jak sądzicie, czy teraz mogłabym go np. na śniadanko wraz z dużą ilością warzyw i jogo wszamać? Czy wywalić raczej i nie żałować świństwa?
 
 
sd_silver 



Dołączyła: 19 Sie 2004
Posty: 64358
Skąd: Wrocław
Wysłany: 1 Sierpień 2007, 07:41   

iskra984 napisał/a:
w razie gdy nie zdołam wziąć mięcha z domku

zawsze mozesz kupic plesniaka, o ile lubisz i zjesc np. z pomidorem

iskra984 napisał/a:
co do owoców

ja Ci owoców nie zaluje, teraz jest sezon trzeba korzystac :)
tylko, ze u Ciebie w menu brak konkretów na rzecz owoców

iskra984 napisał/a:
moich śniadaniach

jak był były 2 x wieksze (zwłaszcza ilosc owsianych czy chleba) to by byly ok
a tak to bida z nedza :/

roxana, w knajpie rozumiem, ze nie znasz skladu przypraw

ale po co do domu kupowac przyprawy z cukrem czy gltuminianem :zdziwko:
na rynku jest sporo mieszanek skladajacych sie z samych ziol, nawet bez soli

polecam serie marynaty do mies z Kotany (z wyjatkiem staropolskiej, ma cukier i pikatnej, jest pierunsko ostra)

roxana napisał/a:
makaron fit lubelli

na sniadanie moze byc
 
 
roxana 


Dołączyła: 27 Lip 2005
Posty: 116
Skąd: centrum Polski
Wysłany: 1 Sierpień 2007, 09:09   

oki poszukam tych marynat, dzięki za pomocną dłoń:).
 
 
słonik 
II faza


Dołączyła: 18 Cze 2005
Posty: 2379
Skąd: Warszawa
Wysłany: 5 Sierpień 2007, 11:11   

wciągam ostatnio słodkie jak odkurzacz :zdegustowany:

@ się zbliża, odstawiłam tabletki i mam teraz MM :zdegustowany:

nie potrafię sobie odmówić :mur:

jakaś rada ? :dontgetit:
_________________
:) " Miłość jest najpiękniejszą realizacją tych możliwości, które tkwią w człowieku ... " :)
 
 
iskra984 


Dołączyła: 28 Sty 2007
Posty: 2794
Skąd: Kraków
Wysłany: 5 Sierpień 2007, 22:06   

to nie będzie rada ale przykład - u mnie zawsze taki głód jest spowodowany brakiem wapna; najcześciej głód na słodkie to głód bo czegoś organizmowi brakuje - słusznie jest rozważyć co to może być :)
może jednak ekspertki coś lepszego zaradzą!
 
 
sd_silver 



Dołączyła: 19 Sie 2004
Posty: 64358
Skąd: Wrocław
Wysłany: 6 Sierpień 2007, 10:50   

słonik napisał/a:

jakaś rada ?


gdyby bylo na to skuteczne lekarstwo wszyscy ludzie byliby szczupli :]
 
 
słonik 
II faza


Dołączyła: 18 Cze 2005
Posty: 2379
Skąd: Warszawa
Wysłany: 6 Sierpień 2007, 19:38   

iskra984 napisał/a:
najcześciej głód na słodkie to głód bo czegoś organizmowi brakuje - słusznie jest rozważyć co to może być


tak sobie myślę, że to może być przez palenie papierosów :wstyd:
gdzieś czytałam, że coś tam się dzieje z kubkami smakowymi i ciągnie do słodkiego :znudzony:

sd_silver napisał/a:
gdyby bylo na to skuteczne lekarstwo wszyscy ludzie byliby szczupli


też racja :]
_________________
:) " Miłość jest najpiękniejszą realizacją tych możliwości, które tkwią w człowieku ... " :)
 
 
anik 



Dołączyła: 16 Sie 2004
Posty: 64585
Skąd: prosiaczkowo city
Wysłany: 7 Sierpień 2007, 08:00   

słonik, a tam dupa, slodkie pociaga slodkie, ogranicz wegle przez tydzien do minimum no poza chlebem itp o niskim ig i ci przejdzie ;)
_________________
jeszcze w zielone gramy
Kuba 20.06.2010
Tymo 13.10.2014
 
 
słonik 
II faza


Dołączyła: 18 Cze 2005
Posty: 2379
Skąd: Warszawa
Wysłany: 7 Sierpień 2007, 10:42   

anik napisał/a:
ogranicz wegle


staram się jak mogę, żeby kolacja była jak najczęściej chudotłuszczowa
ale teraz tymbardziej będę :guns: , bo 25 sierpnia idę na wesele :d

dziękuję :)
_________________
:) " Miłość jest najpiękniejszą realizacją tych możliwości, które tkwią w człowieku ... " :)
 
 
iskra984 


Dołączyła: 28 Sty 2007
Posty: 2794
Skąd: Kraków
Wysłany: 7 Sierpień 2007, 20:41   

ja ostatnio na kolacje dodałam kurczaka; jem nadal wiejski 3% 150 g, jakieś suszone owoce (najczęściej 4 morele lub śliwki), do tego warzywo i jeszcze na sam początek owoc (jabłko ma sięrozumiec) - dużo namieszanego, ale chyba może być?

dzisiaj pierwszy raz zjadłam mozarellę od..... hm niepamiętam....

pleśniak, sd_silver radziła jakiś czas temu - może się i do tego w końcu przekonam,
w ogóle w tym pokoju zwątpienia muszę napisać- zaookrąglam się i na razie mi to specjalnie nie przeszkadza :)
 
 
anik 



Dołączyła: 16 Sie 2004
Posty: 64585
Skąd: prosiaczkowo city
Wysłany: 13 Sierpień 2007, 17:51   

iskra984, no kochana ty sie jeszcze z 10kg musisz zaokralic zeby nie bylo tragicznie...
_________________
jeszcze w zielone gramy
Kuba 20.06.2010
Tymo 13.10.2014
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

phpBB by przemo  
Strona wygenerowana w 0,32 sekundy. Zapytań do SQL: 10