Forum Zuzla Strona Główna Forum Zuzla


FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj
 Ogłoszenie 
Kochani Użytkownicy,

forum jest w nowym miejscu, adres poniżej.

Odświeżyliśmy się trochę, zmieniliśmy silnik forum, uprościliśmy nazwę forum i dopasowaliśmy ją do tematyki ;)
Odrzuciliśmy działy dietowe w których nic się nie działo.

Czy moje konto i posty zostały przeniesione?
Tak, ale trzeba zresetować hasło używając opcji Zalogun -> Nie pamiętam hasła, oraz ustawić nowy awatar.

Nowe forum znajduje się pod adresem: chlorkownia.pl

Miłego pisania!



Poprzedni temat «» Następny temat
Czy naprawdę tak ciężko jest wrócić? Potrzebuję wsparcia !!!
Autor Wiadomość
Yucami 

Dołączyła: 30 Maj 2007
Posty: 87
Skąd: Poznań
Wysłany: 3 Marzec 2015, 21:37   

Ale watek tętni życiem ;)
Ja ponownie na mm od trzech tygodni - cel to ok. 6/8 kg a potem to przede wszystkim utrzymać
Bo jak widzę, niestety nie ma bata, gdy wróci się do normalnego żarcia, wszystko wróci i to jeszcze z nawiązką
Z dietą całkiem, całkiem mi się żyje, tyle że niestety póki co efektów zero - ani w kg ani w cm.
Naczytałam się o tym, że za drugim razem już tak łatwo nie jest, ale żeby aż tak? Kiedy to w końcu drgnie?
 
 
Anwa 

Dołączyła: 05 Mar 2015
Posty: 10
Wysłany: 5 Marzec 2015, 07:36   

To i ja się przyłączam.
Chyba.
Nie mam nadwagi, ale jestem dość drobna i mam w tej chwili...troszkę zbyt kobiece kształty :P . Przydałoby się nieco zrzucić.
Moja przygoda z montim zaczęła się jakieś 6 lat temu o ile dobrze pamiętam. Wtedy szybciutko zgubiłam parę kilo. Potem też próbowałam, ale szło oporniej, więc się poddałam. A teraz to biję rekordy, bo ważę dużo więcej niż ta waga, z której zrzucałam te 6 lat temu. Przydałoby się te 6-7 kilo zgubić. Niestety mam pco i w związku z tym zamontowano mi wkładkę hormonalną, po której 2 kilo przybyło błyskawicznie w krótkim czasie mimo patrzenia na to, co jem i ćwiczeń. Mam troszkę problemów ze zdrowiem.
Monti to dieta smakoszy. Niestety kocham owoce i słodycze. O ile słodycze są niezdrowe i koniec, to za owockami na montim strasznie tęsknię.
Yucami-trzymam kciuki!
Ja mam zamiar zacząć od poniedziałku : )
_________________
Anwa
 
 
Anwa 

Dołączyła: 05 Mar 2015
Posty: 10
Wysłany: 5 Marzec 2015, 07:37   

To i ja się przyłączam.
Chyba.
Nie mam nadwagi, ale jestem dość drobna i mam w tej chwili...troszkę zbyt kobiece kształty :P . Przydałoby się nieco zrzucić.
Moja przygoda z montim zaczęła się jakieś 6 lat temu o ile dobrze pamiętam. Wtedy szybciutko zgubiłam parę kilo. Potem też próbowałam, ale szło oporniej, więc się poddałam. A teraz to biję rekordy, bo ważę dużo więcej niż ta waga, z której zrzucałam te 6 lat temu. Przydałoby się te 6-7 kilo zgubić. Niestety mam pco i w związku z tym zamontowano mi wkładkę hormonalną, po której 2 kilo przybyło błyskawicznie w krótkim czasie mimo patrzenia na to, co jem i ćwiczeń. Mam troszkę problemów ze zdrowiem.
Monti to dieta smakoszy. Niestety kocham owoce i słodycze. O ile słodycze są niezdrowe i koniec, to za owockami na montim strasznie tęsknię.
Yucami-trzymam kciuki!
Ja mam zamiar zacząć od poniedziałku : )
_________________
Anwa
 
 
Fionka 


Dołączyła: 06 Lut 2006
Posty: 21
Wysłany: 5 Marzec 2015, 18:23   

Yucami, Anwa :) Dzięki za odświeżenie wątku :)

Na forum jestem nowa - i nie nowa :) Pierwszą przygodę z MM zaczęłam 9 lat temu i wtedy udało mi się zrzucić kilka kilogramów.
Niestety od tego czasu minęła prawie dekada - i przybyło mi ... (nawet nie powiem ile, bo aż mi wstyd).
A jak obliczyłam dziś mój BMI, to już ogólnie załamka :(

Postanowiłam odświeżyć konto na DZ i wziąć się za siebie, ale jak na razie próbuję sobie przypomnieć zasady :)
_________________
Pozdrawiam
Fiona
 
 
Yucami 

Dołączyła: 30 Maj 2007
Posty: 87
Skąd: Poznań
Wysłany: 11 Marzec 2015, 21:57   

Ale nędza. Na diecie prawie miesiąc a schudłam 400 g i 1 cm w obwodach. W tym tempie to do emerytury będę zrzucać :rozpacz: te 6 kg :rozpacz:
 
 
Yucami 

Dołączyła: 30 Maj 2007
Posty: 87
Skąd: Poznań
Wysłany: 14 Marzec 2015, 10:36   

No w końcu coś ruszyło :hurra: :hurra:

Waga: - 1,4 kg
Pas: - 2 cm
Talia: - 3 cm
Biodra: - 3 cm

Kto mnie pochwali? ;)
Dziewczyny jak u Was?
 
 
Fionka 


Dołączyła: 06 Lut 2006
Posty: 21
Wysłany: 16 Marzec 2015, 09:57   

Yucami super!!! :hurra:

U mnie -3 kg, ale nie wiem ile z tego to faktycznie schudnięcie, a ile zeszło wody...
Cm nie sprawdzałam, ale niestety po ciuchach nie widzę efektów :/
Muszę jeszcze ćwiczenia włączyć, albo chociaż spacery (ale aura na razie niezbyt sprzyja spacerom, ale niedługo się to zmieni!).
_________________
Pozdrawiam
Fiona
 
 
Yucami 

Dołączyła: 30 Maj 2007
Posty: 87
Skąd: Poznań
Wysłany: 16 Marzec 2015, 21:09   

ja od jutra do pracy rowerem (8 km) w jedna stronę
 
 
sobolinek 


Dołączyła: 16 Sty 2013
Posty: 132
Skąd: Katowice
Wysłany: 20 Marzec 2015, 11:13   

Yucami gratulacje! Początki zawsze są trudne, a później już waga leeeeeci :)

Ja zaczynam od 05.04. bo teraz jestem z córką w sanatorium i dieta daaaaaleka jest od MM i Zuzla.
_________________
 
 
Yucami 

Dołączyła: 30 Maj 2007
Posty: 87
Skąd: Poznań
Wysłany: 20 Marzec 2015, 17:59   

czy leeeeci, to się jutro na pomiarach okaże....
 
 
Yucami 

Dołączyła: 30 Maj 2007
Posty: 87
Skąd: Poznań
Wysłany: 22 Marzec 2015, 11:00   

no to po tygodniu na sobotnich pomiarach lipa w sumie

Waga: - 100g
Pas: bz
Talia: bz
Biodra: + 2 cm

a dzisiaj (w niedziele) na wadze do tego co wczoraj + 900 g :rozpacz:

wymiękam, pociągnę tę dietę do końca wielkiego postu i jak tak dalej będzie to rzucam to - bo włożony wysiłek (czasowy, organizacyjny i finansowy przede wszystkim jest niewspółmierny do efektów)

Faktem jest, że zaraz będę miała okres, a w minionym tygodniu na rowerze zaczęłam jeździć ( 2 x 7,5 km dziennie do i z pracy).

Menu nie mam co wpisywać, bo nikt go nie sprawdza :(
 
 
martasi 

doula w gotowości ;)


Dołączyła: 02 Gru 2005
Posty: 19205
Skąd: Siedlce
Wysłany: 22 Marzec 2015, 11:55   

Yucami napisał/a:
no to po tygodniu na sobotnich pomiarach lipa w sumie

Waga: - 100g
Pas: bz
Talia: bz
Biodra: + 2 cm

a dzisiaj (w niedziele) na wadze do tego co wczoraj + 900 g

A po co się ważysz codziennie? Przecież wiadomo, że się tak nie robi. BMI 22,7 jest całkiem fajne, po co w Twoim wieku chudnąć bardziej? Żeby się szybciej pomarszczyć? :D

Odpuść sobie, trzymaj wagę i ćwicz cokolwiek. Będziesz szczęśliwsza :D

Yucami napisał/a:
Faktem jest, że zaraz będę miała okres,

i to jest odpowiedź na
Yucami napisał/a:
dzisiaj (w niedziele) na wadze do tego co wczoraj + 900 g
_________________
W bieganiu nie chodzi o czas i dystans. Nie to definiuje zwycięzcę. Zwycięzcą jest każdy, kto podejmuje walkę z własnymi słabościami.
 
 
Yucami 

Dołączyła: 30 Maj 2007
Posty: 87
Skąd: Poznań
Wysłany: 22 Marzec 2015, 22:35   

martasi napisał/a:
A po co się ważysz codziennie? Przecież wiadomo, że się tak nie robi.


a bo mnie podkusiło
normalnie ważę się raz w tygodniu

martasi napisał/a:
BMI 22,7 jest całkiem fajne, po co w Twoim wieku chudnąć bardziej? Żeby się szybciej pomarszczyć? :D


bo nie chcę mieć rozmiaru 40
bo nie mam ochoty wymieniać całej garderoby
bo mam ochotę na inne bluzki niż tylko tuniki

martasi napisał/a:
Odpuść sobie, trzymaj wagę i ćwicz cokolwiek. Będziesz szczęśliwsza :D


no niestety u mnie nic nie robienie w tym kierunku i tylko delikatny sport (rower do i z pracy w okresie wiosenno-letnim-jesiennym) skutkuje przybieraniem na wadze średnio 1-2 kg na rok
wiec chce zrzucić do rozmiaru nie ciśnącego 38 i potem chyba do końca życia będę na II fazie :)
 
 
Anwa 

Dołączyła: 05 Mar 2015
Posty: 10
Wysłany: 26 Marzec 2015, 19:46   

No ja też tak miałam. Najpierw - 1kg. a teraz + 1 kg.
Ale mam taki nerwowy czas. Czasami cały dzień nic nie mogę zjeść. Potem chce mi się słodyczy. Dopóki ta sytuacja się nie unormuje, to chyba nic z tego odchudzania nie będzie.
Ćwiczę też trochę.
_________________
Anwa
 
 
Anwa 

Dołączyła: 05 Mar 2015
Posty: 10
Wysłany: 26 Marzec 2015, 19:46   

No ja też tak miałam. Najpierw - 1kg. a teraz + 1 kg.
Ale mam taki nerwowy czas. Czasami cały dzień nic nie mogę zjeść. Potem chce mi się słodyczy. Dopóki ta sytuacja się nie unormuje, to chyba nic z tego odchudzania nie będzie.
Ćwiczę też trochę.
_________________
Anwa
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

phpBB by przemo  
Strona wygenerowana w 0,192 sekundy. Zapytań do SQL: 9