Forum Zuzla Strona Główna Forum Zuzla


FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj
 Ogłoszenie 
Kochani Użytkownicy,

forum jest w nowym miejscu, adres poniżej.

Odświeżyliśmy się trochę, zmieniliśmy silnik forum, uprościliśmy nazwę forum i dopasowaliśmy ją do tematyki ;)
Odrzuciliśmy działy dietowe w których nic się nie działo.

Czy moje konto i posty zostały przeniesione?
Tak, ale trzeba zresetować hasło używając opcji Zalogun -> Nie pamiętam hasła, oraz ustawić nowy awatar.

Nowe forum znajduje się pod adresem: chlorkownia.pl

Miłego pisania!



Poprzedni temat «» Następny temat
pogotowie kulinarne MM
Autor Wiadomość
gosiowo 


Dołączyła: 01 Sie 2004
Posty: 82762
Skąd: Warszawa
  Wysłany: 9 Marzec 2008, 21:15   pogotowie kulinarne MM

w tym wątku pomagamy sobie tworzyć posilki
mile widziane sugestie propozycje i porady dla osób MMujących

wątek będzie nadzorowany przez ekspertki

zapraszam :)
_________________
Jestem sobie mały miś, gruby miś ... jestem sobie mały miś, śmieszny miś...
 
 
Malta 
Infantylna czarownica Malta


Dołączyła: 14 Lis 2007
Posty: 3045
Skąd: prawie Gliwice
Wysłany: 9 Marzec 2008, 21:24   

gosiowo, :hurra: :hurra: :hurra: SUUUPER!
_________________

Kocioł Stregi
 
 
smoki 
Uwaga jestem blondynką


Dołączyła: 15 Sty 2008
Posty: 1422
Skąd: Z piekła rodem ;)
Wysłany: 10 Marzec 2008, 09:14   

Genialne :bra:
_________________
smoki
 
 
kropelka 


Dołączyła: 21 Lip 2005
Posty: 565
Skąd: Kraków
Wysłany: 10 Marzec 2008, 09:26   

Noooo... o to chodziło!!! Właśnie takiego wątku brakowało. Od razu dodaję do ulubinych
_________________

MOJE MENU
 
 
sun-niva 


Dołączyła: 01 Cze 2007
Posty: 997
Skąd: UK
Wysłany: 10 Marzec 2008, 10:03   

gosiowo,
Dzieki ;)
 
 
kropelka 


Dołączyła: 21 Lip 2005
Posty: 565
Skąd: Kraków
Wysłany: 10 Marzec 2008, 10:18   

To podeślę pierwszą zagwozdkę kulinarną. Mam nadzieję że mieści się w temacie wątku.
Otóż wyjeżdżam na weekend razem z ludźmi z pracy. Jedziemy do domku w górach gdzie do dyspozycji będzie kuchenka, lodówka i nawet mini piekarniczek.
No i muszę sobie przygotować jedzenie na 3 pełne dni. Coś co wytrzymało by długo, było łatwe w podgrzaniu, łatwe w transporcie no i oczywiście PYSZNE.
Myślałam nawet o zrobieniu jednej potrawy takiej dla wszystkich - np shoarmy z kurczaka. Ja z samą surówką, oni z frytkami dodatkowo.
Wierzę w was bardzo i liczę na pomoc.
_________________

MOJE MENU
 
 
gosiowo 


Dołączyła: 01 Sie 2004
Posty: 82762
Skąd: Warszawa
Wysłany: 10 Marzec 2008, 10:43   

nie umiem nie lubie i nie praktykuje gotowania na zapas
jesli masz tam wszystkie sprzety to po prostu zrob normalne zakupy i gotuj sobie na miejscu
z rzeczy ktore wszystkim smakuja i sa identyczne na MM i nieMM przychodza mi do glowy chocby golabki
zresztą jak kazde mieso
mozesz upiec cos wczesniej a tam tylko porcjowac
jak sie chcesz bawic mozesz zrobic bigos wczesniej

dla mnie cala przyjemnosc jedzenia zaczyna sie od zrobienia tego na co mam ochote w danej chwili
jak nie mam ochoty gotowac znaczy nie jestem glodna :rotfl:
_________________
Jestem sobie mały miś, gruby miś ... jestem sobie mały miś, śmieszny miś...
 
 
kropelka 


Dołączyła: 21 Lip 2005
Posty: 565
Skąd: Kraków
Wysłany: 10 Marzec 2008, 10:53   

gosiowo, ale ja nie chciałabym spędzić połowy wyjazdu w kuchni. Będę miała znacznie ciekawsze rzeczy do roboty, tak przynajmniej myślę.
Lubię gotować ale nie gdy już jestem głodna. Wtedy mi NIC nie pasuje. Jak jestem głodna jestem zła i marudna. Nie mam na NIC ochoty, kręcę się po kuchni i wkurzam cały dom. A na mm-ie dochodzi ciśnienie związane z tym że muszę coś zjeść w określonych godzinowo ramach.
Co nie zmienia faktu że większość świeżo ugotowanych potraw jest znacznie smaczniejsza.
_________________

MOJE MENU
 
 
gosiowo 


Dołączyła: 01 Sie 2004
Posty: 82762
Skąd: Warszawa
Wysłany: 10 Marzec 2008, 10:57   

domyslam sie
dlatego podalam Ci kilka propozycji dan ktore mozesz przygotowac przed wyjazdem
co postanowilas ominac wzrokiem :d
_________________
Jestem sobie mały miś, gruby miś ... jestem sobie mały miś, śmieszny miś...
 
 
smoki 
Uwaga jestem blondynką


Dołączyła: 15 Sty 2008
Posty: 1422
Skąd: Z piekła rodem ;)
Wysłany: 10 Marzec 2008, 11:00   

Bardzo proszę:

śniadania:
1 dzień - bierzesz z domu jakiś wypiek (muffiny, cebulaki albo bułeczki) - takimi cebulakami to gwarantuję że wszyscy by się zajadali
2 dzień - robisz dla ludzi tarte z: 100g białego sera,150g maki, 5 łyżek wody albo mleka i 1 łyżeczki proszku do, 3 łyżeczek fruktozy pieczenia by aniah13 (suche składniki wymieszaj i wrzuć foliowego woreczka a tartre upiecz w jednorazowej foremce aluminiowej). Na tartre jabłka i cynamon.
3 dzien - nie katujesz sie gotowaniem tylko wsuwasz owsiankę na mleku (jeżeli wzięłaś do przepisu powyżej) lub na wodzie i wsuwasz pozostałe 100g z kostki twarogu.

obiady

1dzień-możesz przywieść z domu chili z pieczarkami (mięso wołowe lub wieprzowe kroisz na paseczki i smażysz bez tłuszczu żeby odparować wodę, trochę oleju i smażysz dalej, potem dusisz w wodzie do miękkości i dodajesz pokrojone pieczarki, na końcu solisz, pieprzysz, dajesz duuuzo chili, trochę słodkiej papryki, 2 łyżki koncentratu pomidorowego a jak przestygnie to 4 łyżki śmietany)
2 dzien- spaghetti MM z sosem pomidorowym (z koncentratu) i tuńczykiem z puszki
3 dzień-camembert smażony w szynce parmeńskiej a jak nie ma patelni to na surowo, kabanosy

kolacje
1 dzień- makaron MM z bałkańskim odlotem albo innym sosem (makaron gotujesz na miejscu a sos przywozisz ze sobą)
2 dzień pół makreli zapakowanej próżniowo
3 dzień druga połowa makreli żeby nie wyrzucać

O surowiźnie nie pisałam bo i tak wiemy że pojedziesz obładowana jak wielbłąd warzywami :rotfl:
Gotowane warzywka też mile widziane do posiłków żeby z głodu nie paść.

Spis rzeczy do zabrania:
-cebulaki/bułeczki/muffiny - do wyboru
-chili z pieczarkami zapakowane do pudełka
-sos do makaronu na pierwszą kolację
-200g chudego sera
-mleko (niekoniecznie)
-mieszanka suchego na tartre (maka, proszek dopieczenia, fruktoza)
-jednorazowa forma
-2-3 jabłka
-porcja płatków owsianych w woreczku
-porcja makaronu na obiad 2, porcja makaronu na kolacje 1
-koncentrat pomidorowy
-puszka tuńczyka
-camembert
-2 plastry szynki parmeńskiej
-2 kabanosy
- zapakowana próżniowo makrela
-przyprawy


gosiowo ladnie napisałam ? :rotfl:
_________________
smoki
 
 
kropelka 


Dołączyła: 21 Lip 2005
Posty: 565
Skąd: Kraków
Wysłany: 10 Marzec 2008, 11:03   

gosiowo napisał/a:
dlatego podalam Ci kilka propozycji dan ktore mozesz przygotowac przed wyjazdem
co postanowilas ominac wzrokiem :d


absolutnie nie... przepraszam że jakoś nie skomentowałam. Bigos wydaje mi sie pomysłem rewelacyjnym i na pewno go przygotuję. Dobry bigosik nigdy nie jest zły... a mmowy praktycznie nie różni się od zwykłego.
Gołąbki też są oki (szczególnie te z kalafiorem) ale to już znacznie więcej zabawy i nie wiem czy będę miała czas.
Pieczona szyneczka też by się sprawdziła myśę. Chociaż ja to lubię w sosiku zagęszczanym mąką :wstyd:
_________________

MOJE MENU
 
 
gosiowo 


Dołączyła: 01 Sie 2004
Posty: 82762
Skąd: Warszawa
Wysłany: 10 Marzec 2008, 11:06   

kropelka napisał/a:
Chociaż ja to lubię w sosiku zagęszczanym mąką :wstyd:

zageszczaczem genialnym chociaz II fazowym sa mielone orzechy wloskie albo pestki slonecznika
ale w I fazie mozna sie pobawic granulatem ;)

jest gdzies przepis na mojego kurczaka wlasnie w orzechowym sosie
kawalki kurczaka nie filety
spokojnie mozna zrobic z wyprzedzeniem :)
_________________
Jestem sobie mały miś, gruby miś ... jestem sobie mały miś, śmieszny miś...
 
 
kropelka 


Dołączyła: 21 Lip 2005
Posty: 565
Skąd: Kraków
Wysłany: 10 Marzec 2008, 11:09   

smoki, WOW :szok4: :szok4: :szok4:
No takiej odpowiedzi się nie spodziewałam. Normalnie full serwis!!!
Myślę że większość z tego wykorzystam:-) ominę tylko tą owsiankę z twarogiem (nie znoszę twarogu).
A muffinki upiekę chyba też zwykłe dla pozostałej części gości. żeby ich nie katować mmowymi wypiekami.

Naprawdę bardzo bardzo bardzo dziękuję za wskazówki :padam: :padam: :padam:
_________________

MOJE MENU
 
 
sun-niva 


Dołączyła: 01 Cze 2007
Posty: 997
Skąd: UK
Wysłany: 10 Marzec 2008, 11:13   

kropelka,
ja bm napiekla cala blache udek - najlepiej samych palek - bo to i na cieplo i na zimno mozna wciagnac, poza tym niesmiertelny bigos,czy jakas zupa z porzadna miesna wkaldka tez ujadaEwentualnie ryz z warzywami - dla ciebie bylby sam ryz, a dla towazystwa jeszcze jakies miecho - ale mi by sie tez chyba specjalnie nie chcialo zbyt duzo robic na zapas.
Pewnie przygotowalabym tylko tego kuraka, zabrala worek warzyw, jakiegos smierdziela , czy inne sery,kabanosy,rybke w puszce, sloik platkow owsianych z suszonymi owocami i mleko, no ewentualnie kilka muffin i maslanke. Z takim zestawem mozna bardzo wiele zdzialac i nie martwic sie specjalne o jedzenie!
 
 
kropelka 


Dołączyła: 21 Lip 2005
Posty: 565
Skąd: Kraków
Wysłany: 10 Marzec 2008, 11:14   

gosiowo, narazie jeste bardzo daleko mi do 2 fazy :zalamany:
a że chudniecie nie przebiega w błyskawicznym tempie wolę nie grzeszyć ... ech... oby te 27 kg zeszło i będziemy szalec!!!
_________________

MOJE MENU
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Możesz załączać pliki na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

phpBB by przemo  
Strona wygenerowana w 0,277 sekundy. Zapytań do SQL: 9